천사 수를 찾으십시오
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다.여기에 우리의 과정이 있습니다.
우리를 감안할 때현재 WFH/ 정말 어디에도 가지 않는 상황 , Therabody의 Theragun과 같은 마사지 건이 그 어느 때보 다 인기가 높아진 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그들은 DIY 옵션 근육통을 진정시키고그리고 당신이 운동 선수라면, 그들은 더 큰 혜택을 제공 할 수 있습니다.
그래서 캐치는 무엇입니까? 몇 가지 다른 모델이 있지만 정확히 합리적인 가격은 없습니다. 따라서 장바구니에 추가하기 전에 심층 분석을 요구하는 일종의 구매입니다. 알아야 할 모든 것이 있습니다.
마사지 건 101
테라 바디의 테라 건은 타악기 -우리 대부분이 마사지 건이라고 부르는 것. 이러한 전자 제품은 근육 조직에 대한 압력 순환을 촉진하고 열을 생성합니다. 실제 대면 마사지 .
이것은 잠재적으로 도움이 될 수 있습니다. 근육 긴장과 통증 완화 , 운동 선수라면 더 빠른 회복 시간 잠재적으로 근육을 돕습니다. 더 오래 가다 .
많은 사람들이 타악기로 맹세합니다. 불편 함 완화 하루 종일 책상에 앉아서 활동적인 사람들은 그것이 그것을 진정시키는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 아파서 좋은 느낌 운동 후 정기적으로 사용하면 도움이 될 수도 있습니다. 유연성 및 동작 범위 향상 .
토비 존스 순자산
단점? 이러한 도구를 안전하거나 효과적으로 사용하는 방법에 대한 임상 또는 증거 기반 가이드 라인은 없습니다. 마사지 건을 너무 세게 사용하면 근육 조직이 손상 될 수 있습니다. 잠재적으로 심각한 문제를 일으킴 .
그렇다고 조심해야한다는 말은 아닙니다. 그러나 구매하기 전에 의사 (또는 물리 치료사 또는 트레이너)가 마사지 건 아이디어를 실행해야합니다. 그들은 어떤 종류의 장치가 귀하의 요구에 가장 잘 맞는지 알아 내고 배 밖으로 나가지 않고 구제를 얻는 방법에 대한 몇 가지 지침을 공유 할 수 있습니다.
모델 및 사양
테라 건 PRO
여기 Therabody의 최고급 마사지 건이 있습니다. 프로 운동 선수를 염두에두고 설계되었으며 (가격에 따라) 상업 등급의 파워를 자랑합니다. 근육 회복 강화 , 긴장과 스트레스를 완화하고 불편 함을 진정시킵니다.
- 주요 특징들: 인체 공학적 멀티 그립, 사용자 정의 가능한 속도 범위가있는 회전 암, Bluetooth를 통해 Therabody 앱과 동기화 가능
- 모터: QuietForce 기술이 적용된 QX150 전문가 등급
- 속도: 5 가지 기본 제공 속도 1,750 ~ 2,400 PPM
- 진폭: 16 밀리
- 첨부 : 총 6 개, 대부분 쉽게 닦아 낼 수 있음
- 최대 힘 : 60 파운드
- 배터리 수명: 300 분 (각각 150 분 수명의 충전식 리튬 이온 배터리 2 개), 무선 충전 기능
- 무게: 2.9 파운드
- 추가 사항 : Theragun Master Trainers가 가르치는 무료 타악기 치료 라이브 디지털 코스, 2 년 제한 보증
- 가격: $$$$
테라 건 엘리트
프로 수준의 타악기가 필요하지는 않지만 여전히 진지한 것을 원하십니까? Elite는 PRO에서 한 단계 내려간 제품이지만 최대 출력과 다른 마사지 건과 차별화되는 기능으로 설계되었습니다. 그리고 전자 칫솔보다 조용합니다.
- 주요 특징들: 인체 공학적 멀티 그립, 맞춤형 속도 범위, Bluetooth를 통해 Therabody 앱과 동기화 가능
- 모터: QuietFroce 기술이 적용된 QX65 전문가 급
- 속도: 5 가지 기본 제공 속도 1,750 ~ 2,400 PPM
- 진폭: 16 밀리
- 첨부 : 총 5 개, 쉽게 닦아 낼 수 있습니다.
- 최대 힘 : 40 파운드
- 배터리 수명: 120 분 (충전식 리튬 이온 배터리 1 개), 무선 충전 기능
- 무게: 2.2 파운드
- 추가 사항 : 1 년 제한 보증
- 가격: $$$
테라 건 프라임
투박한 기기 기능을 탐색하려는 아이디어로 인해 더 많은 고통이 발생하는 경우 필수 기능 만 제공하는 더 얇고 간소화 된 버전이 있습니다. Elite와 마찬가지로 전자 칫솔보다 조용합니다.
- 주요 특징들: 인체 공학적 멀티 그립, 맞춤형 속도 범위, Bluetooth를 통해 Therabody 앱과 동기화 가능
- 모터: QuietFroce 기술이 적용된 QX65 전문가 급
- 속도: 5 가지 기본 제공 속도 1,750 ~ 2,400 PPM
- 진폭: 16 밀리
- 첨부 : 총 4 개, 쉽게 닦아 낼 수 있습니다.
- 최대 힘 : 30 파운드
- 배터리 수명: 120 분 (충전식 리튬 이온 배터리 1 개), 무선 충전 기능
- 무게: 2.2 파운드
- 추가 사항 : 1 년 제한 보증
- 가격: $$
테라 건 미니
작지만 강력한 미니는 가방이나 여행 가방에 쉽게 들어갈 수있어 이동 중에도 최대의 마사지 파워를 얻을 수 있습니다. 실물 크기의 형제 자매만큼 강력하지는 않지만 이동 가능한 예산 옵션을 찾고 있다면 확실한 선택입니다.
- 주요 특징들: 컴팩트하고 휴대 가능한 디자인, 사용자 정의 가능한 속도 범위
- 모터: QuietForce 기술이 적용된 QX35 전문가 급
- 속도: 3 가지 내장 속도 범위 1,750 ~ 2,400 PPM
- 진폭: 12 밀리
- 첨부 : 0
- 최대 힘 : 불특정
- 배터리 수명: 150 분 (리튬 이온 충전지 1 개)
- 무게: 1.43 파운드
- 추가 사항 : 1 년 제한 보증
- 가격: $
그만한 가치가 있습니까?
테라 건의 4 개 모델 모두 평균 별 5 개 등급을 자랑하므로 사용자는이 마사지 건에 진지하게 만족합니다.
바람피우는 남편에게 복수하는 방법
많은 사용자가 운동을하고 있으며 특히 운동 후 근육통을 완화하기 위해 사용하지만 다른 사용자는 이것이 도움이된다고 생각합니다. 허리 통증 관리 그리고 심지어 관절 불편 류마티스 관절염과 같은 문제로 인해 발생합니다.
전체적으로이 아기 중 한 명은 컴포트 시티로가는 티켓이 될 수 있습니다.
단점으로는 일부 만족스러운 사용자가 브랜드가 주장하는만큼 배터리가 오래 지속되지 않는다고 지적했습니다.
또한 미니를 제외한 모든 기기에 여러 개의 부착물이 제공되므로 추적하고 교체하고 깔끔하게 유지할 수있는 * 물건 *이 많이 있습니다. 반드시 이유는 아닙니다.아니물론 테라 건을 구할 수 있습니다. 명심해야 할 것들.
마지막으로, 이러한 기기는 입증 된 의학적 치료가 아니며 증거 기반 사용 지침이 제공되지 않는다는 사실을 다시 한 번 상기시켜드립니다. 그리고 좋은 것을 너무 많이 얻고 잠재적으로 근육을 엉망으로 만들 수도 있습니다.
의사, 물리 치료사 또는 다른 의료 전문가와 과도하게 사용하지 않고 필요에 맞게 마사지 건을 사용하는 방법에 대해 이야기 할 가치가 있습니다.
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꿈의 마사지 건을 찾을 준비가 되셨나요?
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