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더 일반적으로 '모발 당기기 장애'로 알려진 트리코 틸로 마니아는 사람들이 정기적으로 머리카락을 뽑게 만드는 정신 건강 상태입니다.
에 따르면 희귀 장애를위한 국가기구 , trichotillomania는 두피의 모발에만 국한되지 않습니다. 다음과 같은 다른 부분에서 머리카락을 뽑고 싶은 충동을 느낄 수 있습니다.
- 속눈썹
- 눈썹
- 턱수염
- 음모
약 0.5 ~ 2 % 의 사람들이 trichotillomania에 영향을받습니다. 트리코 틸로 마니아를 앓고 있거나 그럴 가능성이 있다고 생각되는 경우, 다음은 증상을 확인하고 올바른 치료법을 찾는 방법입니다.
스테레오 샷 / 스톡시 유나이티드
트리코 틸로 마니아의 징후 및 증상
일부의 경우, 트리코 틸로 마니아 증상은 경미하고 관리하기 쉽습니다. 다른 사람들에게는 증상이 압도적이고 극복 할 수없는 것처럼 느낄 수 있습니다.
일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.
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- 반복적으로 머리카락을 빼내는데, 가장 일반적으로 두피에서 속눈썹 , 눈썹, 수염 또는 음모
- 머리카락 조각을 부러 뜨리거나 떼어 내기
- 물기, 씹기 또는 먹기 (일명 trichophagy)가 머리카락을 뽑았습니다.
- 뽑은 머리카락을 가지고 놀거나 얼굴에 문지르거나 입술에 걸쳐
- 머리카락을 당기는 동안 또는 후에 안도감, 만족감 또는 즐거움을 경험 함
- 긴장을 경험하거나 걱정 당기기 전 또는 당기지 않으려 고 할 때
- 머리카락을 당기는 빈도를 멈추거나 줄이려는 시도에 실패했습니다.
- 탈모 머리카락이 당겨지는 부위의, 자극, 감염 또는 흉터
트리코 틸로 마니아의 원인은 무엇이며 누가 위험에 처해 있습니까?
트리코 틸로 마니아의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 유전 적 요인과 환경 적 요인이 모두 발병 할 가능성이 있습니다.
다음 요인은 트리코 틸로 마니아의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 유전학. 더 많은 연구가 필요하지만 2011 년 연구 검토 제안 된 유전학은 트리코 틸로 마니아에 기여할 수 있습니다. 특히이 질환을 가진 직계 친척이있는 사람들에게 흔합니다.
- 스트레스. 우리 모두는 알고있다 스트레스 우리 몸과 마음에 혼란을 일으킬 수 있으므로 극심한 스트레스가 트리코 틸로 마니아를 유발할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
- 나이. 에 따르면 사례 보고서 , 트리코 틸로 마니아는 일반적으로 청소년기 초기에 발생하며 대부분 10 ~ 13 세 사이에 발생합니다. 만성 질환이므로 썰물이 흐르고 흐르지 만 치료없이 악화 될 수 있습니다.
- 섹스. 일부 여성은 머리를 뽑고 싶은 충동이 증가 할 수 있습니다. 기간 . 한 연구 이 충동이 호르몬 변화의 결과 일 수 있다고 제안했지만이를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 2013 년 사례 보고서 1 개 트리코 틸로 마니아 증상은 임신 .
- 기타 조건. Trichotillomania는 때때로 다음과 같은 상태와 관련이 있습니다. OCD , 걱정 , 우울증 , 및 ADHD . 그러나 이러한 질환이있는 모든 사람이 머리카락이 당기는 장애를 경험하는 것은 아니며 그 반대도 마찬가지라는 점에 유의해야합니다.
트리코 틸로 마니아의 Trich-y 행동
Trichotillomania는 스트레스에 대한 반응이든 뿌리 깊은 습관이든 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 질환이있는 사람들은 일반적으로 다음을 경험합니다.
- 강렬한 초점. 때로는 머리카락을 당기는 것은 매우 의도적 인 행동으로 머리카락을 당기고 싶은 충동을 충족 시키거나 의식이나 일상의 일부로 사용합니다. TTM을 사용하는 일부 사람들에게 '정확한'머리카락을 뽑아내는 방법은 행동 자체만큼이나 만족 스럽습니다.
- 비자발적 대응. 머리카락을 당기는 것은 의도적 일 수 있지만, 자신이하고 있다는 사실조차 깨닫지 못하는 것은 완전히 자동 일 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 하나 또는 다른 것보다는 집중적이고 비자발적 인 머리카락 당기기를 경험합니다.
- 불안과 스트레스. 어떤 사람들은 스트레스를 포함한 불쾌한 감정에 대처하기 위해 머리카락을 당기는 방법을 사용합니다. 걱정 , 좌절 또는 단순한 지루함.
- 충동을 충족시킵니다. TTM을 가진 사람들은 종종 머리를 뽑을 때까지 만족할 수 없다고 느낍니다. 이것은 달콤한 안도감을 제공하며 규칙적인 머리카락을 잡아 당겨 몇 번이고 달성하려고 할 수 있습니다.
- 다른 습관을 기르기. 손톱 물어 뜯기 , 피부 따기 , 입술을 씹는 것도 트리코 틸로 마니아와 함께하는 일반적인 습관입니다.
- 프라이버시가 필요합니다. TTM이있는 사람들은 종종 수치심이나 당혹감으로 자신의 상태와 눈에 보이는 증상을 숨기려고 할 수 있습니다.
장기 TTM 합병증은 어떻습니까?
Trichotillomania는 머리카락을 뽑는 것보다 더 복잡해질 수 있습니다. 일반적인 합병증은 다음과 같습니다.
- 정서적 건강 상태. Trichotillomania는 당신의 정서적 건강에 큰 타격을 줄 수 있으며, 그에 걸린 사람들은 당혹감, 수치심, 낮은 자존감, 우울증 , 또는 걱정 .
- 일상 활동에 방해가됩니다. TTM을 가진 사람들은 종종 수치심이나 당혹감으로 증상을 숨기려고합니다. Trichotillomania와 관련된 탈모는 사회적 상황에서 부끄러워하고 관계를 피하고 직업 발전이나 기회를 넘겨 줄 수 있습니다.
- 머리카락과 피부에 영향을줍니다. 지속적으로 머리카락을 당기는 것은 머리카락 성장에 영구적 인 영향을 미칠뿐만 아니라 당기는 피부에도 손상을 줄 수 있습니다. 이 부위에 흉터가 생기거나 감염이 발생할 수 있습니다 (핀셋과 같은 날카로운 도구를 사용하면 더욱 악화 될 수 있습니다!).
- 신체 건강 상태. 털볼은 고양이 만의 것이 아닙니다. 사례 보고서에 따르면 20 % 이상 트리코 틸로 마니아 환자의 머리카락을 뽑은 후 먹습니다. 이로 인해 머리카락이 형성됩니다. 소화관 . 이 작은 털 덩어리는 소화 장애, 구토, 체중 감소 및 사망으로 이어질 수 있습니다.
트리 치오 트리트먼트
Trichotillomania 치료는 모든 것에 적용되는 것이 아니며 그 효과에 대한 연구는 여전히 제한되어 있습니다. 특정 증상과 그 심각도에 따라 자신에게 적합한 것을 찾는 데 시간과 인내가 필요할 수 있습니다.
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요법
행동 요법은 트리코 틸로 마니아, 특히 습관 반전 요법 (HRT)에 대한 가장 일반적인 치료 형태입니다. 2012 년 사례 보고서 . 그렇다면 정확히 어떻게 작동합니까? HRT는 다음을 통해 TTM을 극복하는 데 도움이됩니다.
- TTM의 유발 요인 및 증상에 대한 인식 향상
- 머리카락을 새롭고 긍정적 인 행동으로 대체
- 모발 당기기 방지 및 중지 동기 찾기
- 이러한 새로운 기술을 다양한 시나리오에 적용
의사는 또한 전통적인인지 요법 또는 수용 및 헌신 요법과 함께 HRT를받을 것을 권장 할 수 있습니다.
약물
현재 FDA가 트리코 틸로 마니아를 치료하기 위해 승인 한 약물은 없지만 2013 년 연구 검토 다음이 증상 완화에 효과적 일 수 있다고 제안했습니다.
- N- 아세틸 시스테인
- 올란자핀
- 드로 나비 놀
- 클로 미 프라 민
더 많은 연구가 필요하기 때문에 귀하의 의료 제공자는 다음과 협력하여 약을 처방 할 수 있습니다. 요법 옵션.
모발 당기기 장애 후 모발 재성장이 가능합니까?
손상으로 인해 모낭이 완전히 죽지 않는 한 모발은 다시 자라야합니다.
머리카락을 다시 자라는 데 어려움을 겪고 있다면 의사와 상담하십시오. 그들은 다른 옵션,식이 변화를 제안하거나 꿈의 재성장 결과를 달성하는 데 도움이되는 약물을 처방 할 수 있습니다.
이 팁 아름다운 자물쇠 (또는 속눈썹, 눈썹 등)도 도움이 될 수 있습니다.
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두피 용
기름칠! 다음과 같은 천연 또는 에센셜 오일로 두피를 치료해보십시오.
프로 유형 :확인하십시오 패치 테스트 먼저 모든 것을 적절히 희석하십시오!
속눈썹
시험 자연적인 가정 요법 속눈썹을 다시 자라게합니다. 또는, 일반 의약품 또는 전문적인 구제 긴 속눈썹이 돌아 오는 데 도움이 될 수 있습니다.
눈썹 용
보충제 또는 국소 세럼을 사용해보십시오. 칙칙한 눈썹 .
회복의 길 : 트리코 틸로 마니아 치료법이 있습니까?
Trichotillomania는 만성 질환입니다. 몇 달 또는 몇 년에 걸쳐왔다 갔다 할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 시간이 지남에 따라 증상이 악화되거나 더 빈번해질 수 있습니다.
사례 보고서에 따르면 최대 50 % 트리코 틸로 마니아 환자의 비율은 조기 진단시 단기 증상 감소를 경험하는 반면, 약 14 %만이 치료없이 개선을 경험합니다.
정기적으로 머리카락을 뽑거나 TTM의 다른 증상을 경험한다면 의사와상의 할 때입니다. 그들은 정확한 진단을 제공하고 회복 계획에 대해 협력 할 수 있습니다.
