숯 비누의 이점에 대한 신화

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최근 몇 년 동안 숯의 이미지가 얼마나 큰 변화를 겪었는지 다른 사람이 눈치 채 셨나요? 일단 우리가 숯을 무거운 연기와 연관시킨 곳 그릴 또는 미술 수업을 마친 우리의 지저분한 손, 육체적으로 더러운 물질은 이제 깨끗한 생활 방식과 동의어가되었습니다.

목탄 치약, 목탄 해독 음료가 있으며 아마도 가장 흔한 것은 목탄 기반 스킨 케어입니다.

온라인에서 목탄 비누를 빠르게 검색하면 여드름 제거에서 건선 진정에 이르기까지 목탄 비누의 이점에 대한 기사를 볼 수 있지만 이러한 엄청난 주장을 입증하는 증거는 거의 없습니다.

타티아나 즐 라트 코 비치 / 스톡시 유나이티드

숯 비누의 이러한 이점이 진짜입니까?

숯에 대한 우리의 기대치를 관리해 보겠습니다. 우리가 숯의 화학 구조에 대해 알고있는 사실을 바탕으로 볼 때 숯이 옳다고 주장하는 이점은 무엇입니까?

연구를 통해 뒷받침되는 이러한 주장이 있습니까? 우리는 최고의 피부과 전문의와 화장품 화학자 (일명 제품에서 성분이 어떻게 변하고 서로 상호 작용하는지 아는 사람)와 이야기를 나누었습니다.

지성 피부를 치료합니까?

작동합니까? 아마도.

발레리 조지 ( 안녕하세요. ), 미용 화학자 전문가이자 The Beauty Brains 팟 캐스트의 공동 진행자는“숯은 기름을 흡수하기에 완벽한 표면적과 화학 성분을 가지고 있습니다.”라고 말합니다.

그러나, 그 숯의 흡수 특성 피부, 소화관에서만 철저히 테스트되지 않았으며 기름을 제거하는 것은 지성 피부 치료 . 시도하고 싶다면 지성 피부용 숯 , 매일 사용을 피하십시오. 피부 건강 .

대신 이것을 시도하십시오. 지성 피부 나 막힌 모공이 걱정된다면 클레이 마스크 . George는“저는 개인적으로 유색 점토의 팬입니다. 오일 흡수를 제공하고 피부에 유익한 미네랄도 포함하고 있습니다.”

벤토나이트, 적색 및 녹색 점토에는 연구 박테리아와 싸우기위한 숯 비누보다 많은 사람들이 피부 마찰 방법 .

불순물을 제거합니까?

작동합니까? 아마도.

George는 꽤 자주 제기되는 이러한 유형의 주장은 모호하다고 말합니다.“불순물이 무엇인지에 따라 달라진다고 생각합니다. 숯이 피부에서 오염 입자를 제거 할 수 있다는 연구를 보았지만 다른 때는 효과적이지 않을 수 있습니다. 불순물은 매우 느슨한 용어입니다.”

대신 이것을 시도하십시오. 피부의 환경 및 오염 피해가 걱정된다면 항산화 혈청. 이것은 폴라의 선택 공기 중의 자유 라디칼로부터 피부를 보호 할 수있는 항산화 제가 있습니다.

각질 제거

작동합니까? 예.

당신이 신체적 이상에 부분적이라면 화학적 각질 제거 , George는 숯이 옵션이라고 말합니다.

변태적인 진실이나 텍스트에 대한 질문을 감히

그녀는“숯은 기계적 수단을 통해 피부의 각질을 제거하는 데 도움이되는 물리적 미립자입니다. 화장품 화학자들은 제품이하는 일에 따라 다양한 숯 입자 크기를 선택할 수 있습니다.”

대신 이것을 시도하십시오. 물리적 인 벗겨짐 스크럽으로 넘어 가기 쉽고 피부에 손상을 입히기 쉽기 때문에 최근 스타일에서 약간 벗어났습니다.

화학 각질 제거제에 발가락을 담그고 싶다면 Shasta AHA 리파이닝 애시드 워시 HoliFrog에서. 부드러운 워시-오프 제형은 자극없이 민감한 피부를 매끄럽게 할 수 있습니다.

여드름 치료

작동합니까? 아니.

George는“숯이 여드름을 치료한다는 증거를 본 적이 없습니다. 그것은 기름을 흡수 할 수 있습니다. 막힌 모공 . '

피부과 의사 Dr. Du-Harpur에서 안녕하세요. 또한“여드름에 취약한 피부를 '해독'하기 위해 공격적으로 클렌징하는 것은 여드름을 치료하는 가장 효과적인 방법이 아닙니다. 여드름은 피부의 '불순물'이나 '독소'로 인한 것이 아니며 개인적으로 이것이 사실임을 암시하는 것이 실제로 개인의 정신 건강에 상당히 해로울 수 있다고 생각합니다.”

대신 이것을 시도하십시오. 피부 타입에 따라 여드름을 치료할 수있는 방법이 많이 있습니다. 이 기사를 확인하십시오. 최고의 여드름 치료 최상의 옵션을 결정하는 데 도움이됩니다.

막힌 모공을 치료하고 크기를 줄입니다.

작동합니까? 아니.

불행히도 연구는 거기에 없습니다. George는 다음과 같이 말합니다.“숯은 기름을 흡수하여 막힌 모공 하지만 이미 막힌 모공을 막을 수 있다는 연구는 보지 못했습니다. 또한 공급 업체의 숯 성분을 사용하여 기공 크기를 줄이는 이점을 보지 못했습니다.”

대신 이것을 시도하십시오. 나이아신 아미드 실제로 모공을 줄이는 데있어 뜨거운 성분입니다. 그게 당신이 찾고있는 것이라면,이 저렴한 제형을 시도해보십시오. 평범한 .

탄력 및 노화 방지 효과가 있습니다.

작동합니까? 아마도 ... 결국.

이 주장의 논리는 약간 우회적입니다. 일부 사람들은 숯이 피부에서 환경 독소를 제거 할 수 있고 이러한 독소가 조기 노화와 주름을 유발할 수 있기 때문에 숯은 탄력과 노화 방지 효과가 있다고 주장합니다.

George는 이론 자체가 장점이있을 수 있다고 설명하면서“오염은 피부에 대한 진정한 관심사이며, 목탄이 오염 입자를 제거한다는 것을 보여준 목탄 공급 업체의 연구를 보았습니다. 오염 입자를 제거함으로써 조기 노화를 예방하는 데 도움이된다고 가정 할 수 있지만, 소비자가 피부를 탄력있게하거나 개선하는 데 도움이되는 다른 성분에 비해 큰 차이를 느낄 것이라고 말하기는 정말 어렵습니다. '

결국이 이론은 흥미롭지 만 입증되지 않았습니다. 게다가, 우리가 처분 할 수있는 입증되고 효과적인 방법이 있는데 왜 로터리 방법으로 노화 과정에 맞서 싸울까요?

대신 이것을 시도하십시오. 레티놀 과 레티노이드 '노화 방지'기적이라고 칭송받는 이유가 있습니다. 이 하나를 확인하십시오 응급 처치 뷰티 시작한다.

건선과 비듬에 좋은가요?

작동합니까? 의존합니다.

George는 이러한 상태에 숯을 사용하면 문제를 치료하는 것이 아니라 증상을 해결할 수 있다고 설명합니다.“숯은 각질 제거제이므로 건선의 증상 인 비늘 모양의 피부를 제거하는 데 도움이 될 수 있지만 건선을 치료하지는 않습니다. 건선과 마찬가지로 비듬이있는 사람은 피부가 쌓일 수 있으며 숯은 각질 제거 특성으로 인해 느슨해 진 피부를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 숯 자체는 다른 방법으로 비듬을 치료하거나 관리 할 수있는 속성이 없습니다.”

Du-Harpur는 또한 이러한 종류의 조건에 숯을 사용하는 것이 시간을 최대한 활용하지 못할 수도 있다고 지적합니다. 그녀는“활성탄은 국소 제로서 제가 지금까지 피부과 의사로서 어떤 피부 상태에 대해서도 사용해 본 적이 없습니다. 나는 확실히 여드름이나 건선에 그것을 추천 한 적이 없습니다. 이러한 상태와 [여기]에 나열된 모든 상태에 대해 훨씬 더 효과적이고 증거 기반 치료법이 있습니다. '

대신 이것을 시도하십시오. 비듬 샴푸 비듬 치료에 좋은 선택입니다. 건선으로 어려움을 겪고 있다면 피부과 전문의가 피부에 가장 적합한 치료법을 찾을 수 있도록 도와 드릴 것입니다.

피부 진정

작동합니까? 아니.

이 주장은 목탄이 실제로 할 수있는 일에 인접 해 있으며 연구에 의해 입증되지 않았습니다. George는 이렇게 설명합니다.“나는 이것에 대해 말하는 연구를 본 적이 없습니다. 나는 사람들이 '디톡스'를 진정되고 차분한 피부와 연관 시킨다고 생각합니다. '

대신 이것을 시도하십시오. 시도해보십시오 오트밀 마스크 입증 된 피부 진정 효과를 위해.

여드름 흉터를 밝게

작동합니까? 아니.

George는 다음과 같이 설명합니다.“흉터의 모든 번개 활동은 목탄이 제공하는 기계적 각질 제거에서 비롯됩니다. 나는 개인적으로이 주장을 보지 못했지만 숯은 각질 제거 외에는 흉터에 생리적 활동이 없을 것이다.”

대신 이것을 시도하십시오. George는 '알파 하이드 록시 산이나 레티노이드와 같은 흉터의 모양을 개선하기 위해 흉터를 치료하고 피부의 전복을 증가시키는 데 사용할 수있는 훨씬 더 좋은 성분이 있습니다.'라고 말합니다. 주기 비타민 C 시도!

숯 비누가 '피부 해독 챔피언'이라는 아이디어는 어디에서 왔습니까?

Du-Harpur는“ 활성탄은 의학에서 일부 급성 중독 시나리오의 치료에 사용되기 때문에 일반적으로 '해독'과 관련이 있습니다.

“이 시나리오에서 활성탄을 경구로 섭취하면 위장 시스템의 독성 물질에 결합하여 혈류로 흡수되어 심각한 해를 입힐 수 있습니다. 이로 인해 숯은 스킨 케어 제품에서도 볼 수 있는데, 숯은 유사하게 '독소 흡수'효과가있을 수 있음을 암시합니다.”

보스턴 피부과 Ranella Hirsch 박사 ( 뿡 빵뀨 ) '이론은'끈적 끈적 '하고 그 때문에'불순물 '을 제거하고 여드름에 도움이된다는 것'이라고 설명하면서 문제를 단순화하지만 연구는 '거의 존재하지 않는다'고 지적합니다.

이것은 숯이 내부적으로 가질 수있는 속성이 반드시 외부 이익으로 이어지지는 않음을 의미합니다. Hirsch와 마찬가지로 Du-Harpur는 현재 이러한 이론을 뒷받침하는 연구가 없다고 설명합니다.

'안타깝게도 숯 드레싱과 상처 또는 다리 궤양 치료와 관련된 아주 작은 연구를 제외하고는 숯과 관련된 미용 적 주장을 뒷받침 할 임상 증거가 없습니다.'

George는 약간 다른 견해를 가지고 있습니다. “숯 가루는 흡수성이 높은 물질이며 확실히 피부에 도움이 될 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

“활성탄은 흡수력 때문에 독극물 방제 용도로 잘 알려져 있지만 사람들은 목탄은 지능적인 물질이 아닙니다. […] 무엇이든 흡수 할 수 있습니다. . 하지만 화장품에서는 피부의 유분을 흡수하고 각질을 제거하는 데 탁월합니다.”

다른 것도 해봤는데 숯 비누가 제 잼인 것 같은데 뭘 찾아야하나요?

Hirsch는 다음과 같이 설명합니다.“[숯]을 성분으로 결합하여 효과를내는 제품이 여러 가지 있습니다. 살리실산 , 피지와 여드름 또는 카올린을 제거하는 데 도움이되는 베타 하이드 록시 산입니다. 안타깝게도 이점을 보여주는 데이터가 너무 부족하기 때문에 모범 사례도 그다지 많지 않습니다. '

당신이 당신의 마음을 설정했다면 목탄 제품 , 피부에 잘 맞는 것으로 알려진 다른 입증 된 성분이 포함 된 제형을 고려하여 비용 대비 효과를 얻을 수 있습니다.

George는 또한 구매하는 숯 제품의 유형을 고려할 것을 권장합니다.

“숯이 가지고있는 오일 흡수 및 해독 특성에 관심이 있으시다면 잠시 동안 그대로 두었다가 헹구는 마스크를 추천합니다. 이것은 피부에 앉아서 일할 시간을 줄 것입니다. 마스크는 또한 일반적으로 클렌저보다 피부에 더 부드럽고 다른 좋은 성분으로 가득 차 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

숯 비누의 위험과 부작용

거기에 제안 할 연구 숯은 눈을 자극하고 위와 피부를 다량으로 자극 할 수 있으므로 염두에 두십시오.

George는 또한“목탄이 들어간 립 제품을 사용하는 경우 입안에 들어 가지 않도록주의하십시오. 입자 크기와 모양이 최적화되지 않은 경우 목탄 입자가 에나멜을 깨거나 부식시킬 수 있습니다. 치아와의 접촉.”

일반적으로 피부에 숯 비누를 사용하는 가장 큰 위험은 보상이 없다는 것입니다.

많은 주장은 추측이며 숯은 신체의 한 부분에서 한 가지 방식으로 작용하기 때문에 다른 곳에서도 동일한 효과를 나타낼 것이라고 가정합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 피부 상태가 걱정된다면 목탄이 가장 경제적이지 않을 수 있습니다.

숯 비누를 받아야합니까? 확실히 말하기 어렵다

피부에 유익 할 수있는 숯 비누 및 기타 숯 제품이 시장에 나와 있지만, 이는 종종 유익한 것으로 입증 된 다른 성분과 짝을 이루기 때문일 수 있습니다.

비누 속의 숯이 피부에 얼마나 도움이되는지 정확히 알기위한이 성분에 대한 연구는 많지 않습니다.

George는“숯이 가진 가장 큰 이점은 웰빙 감을 이끌어 낸다는 것입니다. 피부 건강을 개선하기 위해 더 큰 펀치를 포장하는 스킨 케어 시장에는 다른 성분이 있습니다.”

하루가 끝날 때 피부 관리는 자기 관리의 행위이며, 자신을 위해 좋은 일을 한 것처럼 느껴진다면 혜택을 받았습니다. 가장 중요한 것은 최선의 결정을 내릴 수 있도록 지식으로 무장하는 것입니다.