천사 수를 찾으십시오
일부 사람들은 Epsom 소금 (일명 황산 마그네슘)이 여드름 포장을 보낼 수 있다고 맹세합니다. 하지만 TBH, 전부는 아닙니다피부과 의사동의합니다.
Epsom 소금은 일반적으로 아픈 근육을 이완하고 수면을 촉진하며 뻣뻣한 관절을 완화하는 데 사용되지만 흠집에 적용 할 가치가 있습니까?
다음은 여드름 치료에 Epsom 소금을 사용하는 것에 대해 과학에서 실제로 말하는 내용입니다 (여드름을 치료하는 다른 자연적인 방법 포함).
안나 에페 토바 / 게티 이미지
사실인가 허구인가? 여드름에 Epsom 소금 사용
전설은 '예'라고 말하지만 과학은 '에'라고 말합니다. Epsom 소금이 2 합법적 인 2라는 것을 증명하는 연구가 충분하지 않아 여드름을 끊을 수 있습니다.
우리가 알고있는 것은 다음과 같습니다.
- 미네랄 마법. 당신의 신체는 필요합니다 마그네슘 많은 필수 기능 (예 : 뼈 건강 과 신경 기능 ). 연구 마그네슘도 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 그래서기회Epsom 소금은 다음과 같은 피부 상태의 영향을 줄일 수 있습니다. 습진 , 건선 , 및 좌창 .
- 유황. 유황이 포함 된 엡 솜염이 최선의 방법 일 수 있습니다. 유황은 여드름 치료 , 항 염증 특성 덕분입니다.
- 각질 제거 스테이션. Epsom 소금은 죽은 피부 세포를 벗겨 내고 모공을 막을 수 있습니다. 가볍게 문지르는 것을 잊지 마십시오. 수세미를 너무 많이 주면 피부를 자극하고 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
더 많은 연구가 필요한 항목은 다음과 같습니다.
- 실제로 작동합니까? Epsom 소금이 여드름을 완화 할 수 있다는 몇 가지 일화적인 증거가 있지만 여드름 푸딩에 대한 증거는 충분하지 않습니다.
- 당신의 피부는 얼마나 많은 마그네슘을 흡수합니까? 약간 작은 연구 마그네슘이 피부를 통해 흡수 될 수 있다고 제안합니다. 그러나이를 증명하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다 (특히 식품이나 보충제에서 얻을 수있는 양과 비교할 때).
여드름에 Epsom 소금을 사용하는 방법
여드름의 두 가지 주요 유형은 비염증성 및 염증성입니다. 둘 다 막힌 모공으로 인해 발생합니다.
일반적으로 비염증성 여드름 (예 : 블랙 헤드 또는 Whiteheads ) 집에서. 하지만 다음 단계 좌석 - 처럼 낭종 , 결절, 구진 또는 농포 — 의학적 치료가 필요할 수 있습니다.
여전히 Epsom 솔트를 시도하고 싶으신가요? 다음은 Epsom Salt Bae로 변신하는 방법입니다.
크리스틴 테일러 위키
Epsom 소금 담그기
폭탄 Epsom 솔트 페이셜로 집에서 스파 데이를 보내십시오.
- 따뜻한 물 2 컵에 엡솜 소금 2 ~ 3 티스푼을 녹입니다.
- 깨끗한 수건을 용액에 담급니다.
- 천을 약간 짜서 축축하지만 떨어지지 않도록합니다.
- 얼굴이 식을 때까지 수건을 얼굴에 대십시오.
- 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.
프로 유형 :찌르지 않는 치료를 위해 눈을 피하십시오.
엡솜 솔트 스팟 트레 tment
성가신 팝업 여드름에 대해이 현장 솔루션을 사용해보십시오.
- 2 ~ 3 티스푼을 녹입니다. 엡솜 소금 따뜻한 물 2 컵에
- 용액에 깨끗한 수건이나 면봉을 적 십니다.
- zit 존에 두드려주세요.
- 30 초 동안 그대로 두십시오.
- 따뜻한 물로 잘 헹굽니다.
엡섬 소금 스크럽
각질 제거는 건강에 좋은 부분입니다. 피부 관리 루틴 .
- 1 작은 술 합치기 엡솜 소금 기름 1 큰술 ( 올리브 과 코코넛 오일은 최고의 선택입니다).
- 페이스트가 될 때까지 섞는다.
- 가볍게 원을 그리며 반죽을 피부에 바르십시오.
- 몇 분 동안 그대로 두십시오.
- 따뜻한 물로 잘 헹굽니다.
프로 유형 :열린 궤양이나 상처에 각질 제거 제품을 사용하지 마십시오. 또한 일주일에 3 번 이상 각질을 제거하면 자극을 유발할 수 있습니다.
부엌 싱크대 얼굴을 제외한 모든 것 묻다
많은 얼굴 마스크 ~ 자연 스럽다 ~ 화학 . 그러나 이러한 여드름 퇴치 얼굴 마스크는 순수합니다.
아보카도 소금 매시
이 진정 마스크는 클렌징과 보습에 좋습니다.
- 잘 익은 아보카도를 부드러워 질 때까지 으깬다.
- 엡솜 소금을 넣고 저어 두꺼운 반죽을 만듭니다.
- 얼굴에 얇게 펴 바릅니다.
- 20 ~ 30 분 동안 그대로 두십시오.
- 따뜻한 물로 잘 헹굽니다.
바나나 가자, 여보!
이 항균 마스크는 살인적인 자연광을 줄 수 있습니다.
- 잘 익은 바나나를 으깨십시오.
- 엡솜 소금 1 큰술과 꿀 1 작은 술을 추가합니다.
- 잘 섞다.
- 혼합물을 얼굴에 펴 바릅니다.
- 20 ~ 30 분 동안 그대로 두십시오.
- 따뜻한 물로 잘 헹굽니다.
골든 베리 범프 B 하중
이 마스크는 놀랍습니다 항산화 가능성.
- 딸기 1/2 컵을 으깬다.
- 엡솜 소금 2 티스푼과 강황 1 티스푼을 넣습니다.
- 페이스트가 될 때까지 섞는다.
- 얼굴에 얇게 펴 바릅니다.
- 20 ~ 30 분 동안 그대로 두십시오.
- 따뜻한 물로 잘 헹굽니다.
프로 유형 :반죽이 너무 두꺼우면 약간의 물을 추가하십시오.
그 bacne을 멀리 담그십시오.
Bacne은 부끄럽지 않습니다. 그러나 우리는 그것이 성가신 AF 일 수 있음을 알고 있습니다. 이 목욕은 담가힘도움.
- 1 컵분 엡솜 소금 따뜻한 목욕에.
- 20 ~ 30 분 동안 담그십시오.
- 순한 비누와 따뜻한 물로 헹구십시오.
프로 유형 :좋아하는 몇 방울을 추가하십시오. 정유 차분한 스파 분위기를 위해.
Epsom 소금이 여드름 흉터에도 도움이 될 수 있습니까?
여드름은 충분히 나쁩니다. 하지만 떠날 때 흉터 , 잔인한 느낌이 듭니다. 아아, Epsom 소금이 여드름 흉터에 도움이 될 수 있다는 주장을 뒷받침 할 과학은 없습니다.
녹색 녹색 눈
좋은 뉴스? ㅏ피부과 전문의많은 폭탄을 제공 할 수 있습니다 치료 다음을 포함하여 여드름 흉터의 모양을 줄입니다.
앞으로 여드름 흉터를 예방하는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 선택하거나 팝하지 마십시오 여드름 !
- 가혹하지 않도록 스크럽 또는 화학 물질.
- 너무 많이 사용하지 마십시오 스킨 케어 제품 한 번에.
- 입고 있다 자외선 차단제 유해한 광선으로부터 피부를 보호하기 위해 ️.
안전 제일!
Epsom 소금은 일반적으로 국소 적으로 사용하는 것이 안전합니다. 그러나 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 피부 건조를 방지하기 위해 매번 담근 후 헹구십시오.
- 베인 상처 나 발진에 바르지 마십시오. 그렇지 않으면 화상을 입을 것입니다.
- 마시지 마세요! 그것은 덕분에 트로트의 주요 사례를 일으킬 수 있습니다. 완하제 힘.
- Epsom 소금과 당뇨병 좋은 믹스가 아닙니다. 궤양이나 열린 상처와 같은 발 문제는 징후 당뇨병. Epsom 소금은 상황을 악화시킬 수 있습니다.
집에서 여드름을 치료하는 다른 자연적인 방법
피부 관리에 대한 자연스러운 접근 방식을 원한다면 다음과 같은 미용 가방에 추가 할 몇 가지 성분을 소개합니다.
- 티 트리 오일. 그것은 자연 스럽습니다 항균 및 항 염증 zap zits를 도울 수있는 효과.
- 활성탄. 하얀 치아에서 더 깨끗한 피부로, 활성탄 모든 분노입니다. 모공에서 갇힌 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수있는 항균 및 다공성 특성이 있습니다.
- 알로에 베라. 슈퍼 진정 및 항균, 알로에 베라 젤은 모든 피부 타입에 적합합니다. 보너스 : 훌륭합니다.햇볕에 탐!
tl; 박사
Epsom 소금은 저렴하고 안전하며 긴장을 풀 수 있습니다. 하지만 그 자체로 여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거는 거의 없습니다. 그래도 한 번해볼 가치가 있습니다! 작동하지 않는 경우피부과 전문의. 훌륭한 치료법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
