천사 수를 찾으십시오
머리에 통증이 있으면 엉덩이에 진짜 통증이 생길 수 있습니다. 그런데 왜 머리가 한쪽, 눈 뒤 또는 목 근처에서만 아파요?
두통은 일반적으로 머리와 관자놀이 앞쪽 또는 머리 옆쪽에 있습니다. 그러나 두통의 위치는 실제로 지속적이고 성가신 통증의 원인을 알려주는 데 도움이 될 수 있습니다.
삽화 : Wenzdai
두통의 위치와 그 두통을 알려주는 방법은 다음과 같습니다.안녕.
두통의 원인은 무엇입니까?
세계 보건기구는 다음과 같이보고합니다. 20 명 중 1 명 전 세계 사람들은 거의 매일 두통에 시달립니다.돈.
두통 그 원인은 기본적으로 두 가지 범주 중 하나에 해당합니다.
- 일차 두통. 변화로 인해 뇌의 신경, 혈관 및 화학 물질에 영향을 미칩니다. 기저 질환과는 전혀 관련이 없습니다.
- 이차 두통. 조건에 의해 발생 , 머리 부상 또는 감염과 같은.
자신의 유형과 치료 방법을 파악하는 비결은 증상을 추적하는 것입니다. 탐정 작업을 시작하기에 좋은 곳은 두통의 위치입니다.
두통과 그것을 찾을 수있는 곳
머리 꼭대기 | 이마 | 머리 뒤 | 머리의 한쪽 | 머리 양쪽 | 목 | 눈 뒤에 | 부비동 | 턱 | |
편두통 | ️ | ️ | ️ | ️ | |||||
임신 두통 | ️ | ️ | ️ | ||||||
월경 두통 | ️ | ️ | ️ | ️ | |||||
운동 두통 | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | ||||
카페인 두통 | ️ | ️ | ️ | ️ | |||||
고혈압 두통 | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | ||
PTSD 두통 | ️ | ️ | ️ | ️ | |||||
군발 두통 | ️ | ️ | ️ | ||||||
부비동 두통 | ️ | ️ | ️ | ️ | |||||
긴장성 두통 | ️ | ️ | ️ | ||||||
리바운드 두통 | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | ️ | |||
TMJ 두통 | ️ |
다음은 일반적인 두통 행 아웃의 원인 중 일부입니다.
머리의 한쪽 (또는 번갈아 가며)
편두통 발작
편두통 한 쪽이 욱신 거려서 종종 머리 속의 깊은 압력처럼 느껴집니다. 메스꺼움을 느끼거나 빛과 소리에 민감 할 수도 있습니다.
이 악명 높은 두통 괴물은 며칠 동안 지속될 수있는 야만인입니다. 여자는 세 배 더 가능성 남성보다 편두통이 발생합니다. 우울증이나 불안 장애가있는 사람들은 위험 증가 게다가.
임신 두통
오븐에 빵이 있습니까? 임신은 머리 한쪽에서 시작되는 두통의 원인 일 수 있습니다. 임신 중에 에스트로겐 수치가 상승하고 호르몬 변화 두통과 편두통을 유발할 수 있습니다.
임신 중에 두통이 생기기 시작하면 '임신 두통'일 뿐이라고 가정하기 전에 의사의 진찰을 받아야합니다.
편두통 발작에 걸리기 쉬운 경우, 임신 또한 향상 될 수 있습니다 또는 사라지게합니다.
월경 두통
플로 아줌마가 방문하면 머리가 일방적으로 욱신 거릴 수 있습니다. 또한 메스꺼움을 느끼고 편두통 영역으로 이동하여 밝은 빛과 소리에 민감해질 수 있습니다.
월경은 또한 에스트로겐 수치에 영향을 미치므로 불쾌감을 줄 수 있습니다. 호르몬 두통 . 생리 직전에 발생하는 에스트로겐 저하가 원인 일 수 있습니다. 믿거 나 말거나 몇 가지 다른 유형 이 두통의 (오, 기쁨).
호르몬 두통은 이미 편두통을 경험 한 여성 에게서도 두 배로 감소합니다. 사실로, 60 % 편두통 증상을 경험하는 여성 중 월경 편두통도 경험합니다 (죄송합니다, sis). 일반적으로 편두통이있는 여성 두통 신고 기간 전 또는 기간 동안.
머리 양쪽
운동 두통
체육관 주변 (또는 침실 주변)에 몸무게를 싣고 머리 옆에 두근 거리는 두통이있는 경우, 격렬한 두통이있을 수 있습니다. 이러한 유형의 두통은 격렬한 신체 활동에 의해 유발되어 욱신 거림을 유발할 수 있습니다.
카페인 두통
카페인을 너무 많이 또는 너무 적게 마시면 카페인 두통 당신의 손에. 카페인을 끊으면 일상에서 빼는 것입니다. 당신의 두뇌 화학을 바꾸십시오 두통을 유발합니다.
반대로 소량의 카페인 효과적 일 수있다 두통 치료에. 또한 다음과 같은 두통 치료제의 일부입니다. 엑세 드린 .
고혈압 관련 두통
중증, 통제되지 않음 고혈압 고혈압이 두통의 일반적인 원인은 아니지만, 종종 악성 고혈압이라고도 부르는 경우 두통을 유발할 수 있습니다.
남편이 더 이상 당신을 사랑하지 않는다는 신호
고혈압 두통은 매우 심각합니다. 머리 양쪽이 아파서 다음과 같은 증상이 나타나면 그것은 경고 벨 최대한 빨리 문서에 액세스하려면 :
- 맥동
- 무감각 또는 따끔 거림
- 시력 변화
- 코피
- 활동으로 인한 통증 악화
- 가슴 통증
- 호흡 곤란
고혈압 치료에 사용되는 일부 약물은 부작용으로 두통을 유발할 수 있지만 혈압에 대한 영향 때문이 아닙니다.
드물게 고혈압은 뇌 혈관의 출혈로 이어질 수 있으며 이는 의학적 응급 상황입니다. 이것은 두통이 시작된 직후 발작과 의식 상실을 유발할 수 있습니다.
반면, 탈수 또는 월경으로 인한 출혈과 같은 일반적인 문제로 인한 저혈압 (일명 저혈압)은 일반적으로 두통과 현기증을 유발할 수 있습니다.
외상 후 스트레스 두통
외상 후 스트레스를 경험 한 사람들은 위험 증가 두통
이러한 두통은 때때로 정서적 외상이나 머리 부상 후에 발생합니다. 실제로 두통은 가장 흔한 불만 뇌 손상 후.
이러한 두통은 특정 화학 물질의 방출과 관련이있는 것으로 생각됩니다. 머리 양쪽이 아파요 (긴장성 두통이나 편두통 같은 느낌도 듭니다). 두통이 편두통 영역으로 들어가면 때로는 한쪽 만 아플 수 있습니다.
외상 후 스트레스 두통은 다음과 같은 다른 증상과 결합됩니다.
- 맥동
- 메스꺼움 / 구토
- 빛 / 소리 감도
- 정상적인 활동으로 인한 통증 악화
- 현기증
- 잠 잘 수 없음
- 집중력 저하
- 기억 문제
- 피로
- 긴장과 우울증과 같은 기분과 성격 변화
눈 뒤에
군발 두통
일반적으로 군 발성 두통 눈 뒤 또는 주위. 또한 이마, 목, 코, 관자놀이, 치아 또는 같은 쪽의 어깨까지 퍼질 수도 있습니다.
군 발성 두통의 원인은 알려져 있지 않지만 남자는 가능성이 두 배입니다 그들을 경험하는 여성으로서.
군 발성 두통은 심지어 더 강렬한 편두통 발작보다 더 자주 발생하며 클러스터 기간 (2 주에서 3 개월 이상이 될 수 있음) 동안 하루에 8 번까지 나타날 수 있습니다.
그들은 또한 은밀하고 몇 달 또는 몇 년 동안 사라진 것처럼 보일 수 있으며 나중에 다시 나타납니다. 그리고 그들은 당신이 잠들고 몇 시간 후에 도착하는 것을 좋아합니다.
부비동
부비동 두통
부비동 두통은 부비동 통로 (눈, 볼, 이마 및 코 주변)가 막힐 때 발생합니다. 일반적으로 이것은 다음을 경험할 때 발생합니다. 계절성 알레르기 또는 아프다.
다른 두통 부위에서도 부비동 두통을 느낄 수 있지만 눈 근처의 부비동 부위에서 가장 두드러집니다.
부비동 두통과 편두통 발작을 혼동하기 쉽습니다. 사실로, Mayo Clinic에 따르면 , 부비동 두통으로 의사를 방문한 사람들의 90 %가 실제로 편두통을 경험하고 있다는 사실을 알게됩니다.
편두통 발작과 부비동 두통은 다르게 취급되므로 어떤 증상을 겪고 있는지 의사와 확인하는 것이 좋습니다.
부비동 두통은 또한 다음의 증상 일 수 있습니다. 정맥 두염 , 지속적인 부비동 상태. 치료를 시작하기 전에 의사에게 전화하여 진행 상황을 좁히십시오.
이마 및 / 또는 목
긴장성 두통
긴장성 두통 일반적으로 밴드가 이마를 압박하면서 머리를 쥐고있는 것처럼 느껴집니다. 눈 뒤와 목 근처에서도 긴장성 두통을 느끼는 것이 일반적입니다. 피로, 스트레스, 불안은 긴장성 두통의 가장 흔한 원인입니다.
대부분의 사람들에게 긴장성 두통은 산발적이며 한 달에 두 번 정도 발생하지만 다른 사람들에게는 만성적 일 수 있습니다.
에 따르면 클리블랜드 클리닉 , 미국 인구의 약 3 %가 만성 긴장성 두통을 앓고 있습니다. 여성은 남성보다 만성 긴장성 두통을 경험할 가능성이 두 배 더 높습니다.
리바운드 두통
당신의 전남편 만이 리바운드에있는 것은 아닙니다. 이러한 둔하고 긴장과 같은 두통은 때때로 편두통 발작만큼 고통 스러울 수 있습니다. 일반적으로 머리 앞, 이마 부위에서 발생하지만 목과 관자놀이를 따라 발생할 수도 있습니다.
리바운드 두통은 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 진통제와 같은 약물을 과도하게 사용하여 발생합니다. 두통을 위해 OTC 진통제를 복용하고있을 수 있지만 너무 자주 사용하면 결국 더 많은 두통을 주다 .
OTC 약을 복용하지 않는 경우 리바운드 두통 다음과 같은 방법으로도 가져올 수 있습니다.
- 스트레스
- 굶주림
- 탈수
- 수면 부족
- 특정 음식과 음료
턱 / 사원
TMJ 두통
턱 윗부분과 관자놀이 근처에 통증이 있다면 측두 하악 관절 (TMJ) 고통.
TMJ는 아래턱을 두개골에 연결합니다. TMJ에 영향을 미치는 턱 부상이 있거나 거기에서 구조적 문제를 가지고 태어났다면 근육이 조여져 두통이 생길 수 있습니다.
관절염 및 갈고 움켜 잡기 치아도 TMJ 통증을 유발할 수 있습니다.
두통 치료
편두통 치료
집에서
집에서 편두통 증상을 치료하고 싶다면 다음을 시도해 볼 수 있습니다.
- OTC 편두통 약 복용하기.
- 조용하고 어두운 공간에서 쉬십시오.
- 두피 나 관자놀이 마사지하기.
- 목 뒤나 이마에 냉찜질을한다.
- 시험 허브 요법 생강처럼.
치료
의사가 도움을 줄 수 있습니다. 편두통 관리 . 치료 계획은 나이, 경험하는 편두통 증상의 유형, 증상의 빈도와 중증도, 복용중인 다른 약물과 같은 몇 가지 변수에 따라 달라집니다.
의사는 수마트립탄 (Imitrex), 리자 트립 탄 (Maxalt) 또는 리자 트립 탄 (Axert)과 같은 편두통 진통제를 처방 할 수 있습니다.
의사가 처방 할 수도 있습니다. 편두통 예방 다음과 같은 약물 :
외상 후 스트레스 두통 치료
두통의 근본 원인이 될 수있는 뇌 손상이나 기타 외상 후 스트레스를 받았다면 의사를 찾아 가야합니다. 의사 및 / 또는 치료사는 정서적 유발 인자를 식별하거나 뇌 손상 관련 두통에 도움이되는 치료 계획을 제안 할 수 있습니다.
의사는 다음과 같은 약을 제안 할 수 있습니다.
긴장성 두통 치료
집에서
긴장성 두통이있는 경우 자세를 유지하고 눈의 피로를 줄 이도록 노력하세요 (스크린 시간이 너무 많이 걸리나요?). 목과 머리 주변의 근육을 이완하는 데 도움이됩니다.
수분을 유지하고 균형 잡힌 식사를하고 충분한 수면을 취하십시오. 또한 긴장성 두통을 유발할 수 있다고 생각되면 알코올과 카페인 섭취와 흡연을 줄이십시오 (또는 완전히 줄이십시오).
이완 기술 명상이나 요가 근육 긴장 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 물론 OTC 진통제는 그 순간에 완화를 찾는 데 도움이 될 수 있으며 냉찜질과 같은 가정에서의 편두통 치료가 도움이 될 수 있습니다.
치료
의사는 바이오 피드백 이완 기술,인지 행동 치료, 스트레스 관리 수업 또는 침술.
근육 이완제를 처방받을 수도 있습니다. 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI) , 또는 인도 메타 신 또는 나프록센과 같은 다른 약물.
군 발성 두통 치료
집에서
군 발성 두통은 생활 방식, 날씨 또는식이 요법과 같은 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 알코올, 담배 또는 질산염이 함유 된 음식 (베이컨, 핫도그, 냉햄 등)을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. OTC 진통제를 복용 할 수도 있습니다.
치료
의료 전문가의 치료는 일반적으로 두 단계로 이루어집니다.
1. 현재 공격 중지 또는 제어 고용량 산소 마스크 (최대 20 분) 또는 수마트립탄과 같은 처방 비강 스프레이를 사용하여 통증을 완화합니다.
두. 향후 공격 방지 베라파밀 (혈관을 이완), 프레드니손 (염증을 감소) 또는 항 경련제와 같은 매일 약물을 복용합니다.
의사는 어떤 약이 귀하에게 가장 적합한 지 알 것입니다.
부비동 두통 치료
집에서
부비동 두통이 알레르기로 인한 것이라면 알려진 알레르기 항원을 피하고 유산소 운동을 추가하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 혼잡에 대한 검증 된 홈 방법을 시도해 볼 수도 있습니다.
- 사용하여 가습기
- 살포 생리 식염수 혼잡 한 지역 청소
- 흡입 증기
- 구호 및 배수를 위해 환부에 따뜻한 수건을 바르십시오.
- 부비동에 걸린 점액으로 인한 막힘을 완화하기 위해 압력 포인트를 부드럽게 누르십시오.
- OTC 부비동 두통 약
치료
집에서 치료하는 것만으로는 충분하지 않은 경우 의사가 항히스타민 제, 점액 용해제 (점액 제거제) 또는 충혈 완화제를 처방 할 수 있습니다.
박테리아 감염으로 인한 부비동염의 합병증이 없다면 항생제가 필요하지 않을 것입니다. 그러나 부비동 두통이 심한 부비동 통증과 짝을 이루면 의사에게 연락하십시오.
임신 두통 치료
대부분의 경우 태아에게 해로울 수 있으므로 임신성 두통에 대한 약물 및 치료 옵션에 대해 의사와 상담하십시오 (일반 진통제조차도 안전하지 않음).
다음과 같은 두통에 대한 안전한 가정 요법을 시도 할 수도 있습니다.
- 어둡고 조용한 방에서 쉬다
- 수분 유지
- 고통을 장식하다
- 하기 호흡 운동
기간 두통 치료
집에서
치료 기술 월경 두통 일반적인 편두통 증상과 유사합니다.
- 얼음 (화상이나 자극을 피하기 위해 먼저 얼음을 수건으로 싸서 아픈 부위에 바르십시오.)
- 요가 및 침술과 같은 휴식 활동
- 이부프로펜과 같은 OTC 항염증제
치료
의사는 뇌의 통증 신호를 차단하고 두 시간 내에 두통 통증을 완화 할 수있는 트립 탄과 같은 약물을 처방 할 수 있습니다. 의사는 또한 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)와 트립 탄 또는 기타 처방 진통제의 조합을 제안 할 수 있습니다.
카페인 두통 치료
카페인 두통은 며칠 동안 지속될 수 있으며 일반적으로 집에서 치료할 수 있습니다. 다음과 같은 일반적인 두통 치료를 시도하십시오.
- 이부프로펜, 아세트 아미노펜 또는 아스피린과 같은 OTC 약물 복용
- 얼음 주머니 또는 냉찜질 적용
- 체재 수화
리바운드 두통 치료
리바운드 두통은 점진적이므로 적절한 치료가 시행 될 때까지 악화 될 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 반복되는 신체 활동으로 인해 이러한 두통은 더 길어질 수 있습니다. 이러한 두통의 기저 상태를 배제하기 위해 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
일반적으로 반동을 유발할 수있는 약물을 중단하거나 최소한 복용량을 낮추는 것과 의사의 예방 약물 치료가 이러한 두통을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 때때로, 그들은 나아지기 전에 더 나빠질 수 있습니다.
고혈압 두통 치료
고혈압 두통이 의심되는 경우 의사를 방문하여 치료를 받아야합니다.
이러한 두통은 일반적으로 생활 습관 변화와 약물 치료를 통해 혈압을 더 잘 관리하면 사라집니다. 혈압이 조절되는 한 다시 오지 않아야합니다.
TMJ 두통 치료
더 많은 연구가 필요합니다. 치료 계획 TMJ 두통의 경우, 그러나 NSAID로부터 단기적으로 완화를 얻을 수 있습니다. 다음과 같은 몇 가지 유용한 가정 요법을 시도 할 수도 있습니다.
- 턱을 장식
- 턱을하고 수업 과정
- 특정 방식으로 턱을 움직이는 것을 피합니다 (예 : 턱을 움켜 쥐기, 너무 넓게 하품, 거칠거나 쫄깃한 음식 먹기, 껌 씹기)
- 치과 의사 또는 의사가 권장하는 처방 마우스 가드 착용
의사를 볼 때
의심되는 두통 원인으로 인해 의사를 만나지 않았다면 두통에 대한 의학적 도움을 구할 때가 된 다른 징후가 있습니다.
두통이 2 일 이상 지속되고 통증 만 증가하는 경우 또는 3 개월 동안 월 15 일 이상 두통이 발생하는 경우 의사와 대화하십시오.
두통에 다음과 같은 심각한 증상이 나타나면 최대한 빨리 의사를 찾아 가십시오.
- 분명하지 않은 말투
- 뻣뻣한 목
- 팔이나 다리의 약점
- 발진
- 착란
- 졸음
- 구토
- 안면 마비
- 경련
- 신체 일부의 마비 또는 시력 상실
- 38 ° C (100.4 ° F) 이상의 발열
테이크 아웃
두통의 위치와 증상을 파악하면 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
OTC 약물, 가정 요법 및 다음과 같은 생활 습관 조정 수분 유지 두통을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 두통이 근본적인 건강 상태를 가리키는 경우 집에서 방법을 시도하기보다는 치료를 위해 의사를 방문하십시오.
두통이 계속 재발하고 가정 요법으로도 구제를 찾을 수 없으면 의사와 선택 사항에 대해상의하십시오.