천사 수를 찾으십시오
아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사라는 것은 상식입니다. 그러나 친구와 가족도 아침 루틴의 중요한 부분이 될 수 있습니다.
그러나 중력이 침대 밖으로 끌려가는 블리 리 아이드, 덤불 머리, 구부러진 버전이 호스트 역할을 할 때, 회사는 당신이 예상하는 마지막 일입니다. 이불 아래에서 몇 시간 더 호스트하는 것을 선호합니다 옷없이 .
때로는 어젯밤 파티의 찌꺼기가 빠져 나갈 아늑한 구석을 찾았습니다. 아니면 가족이 머물러 왔지만 결코 떠나지 않는 것처럼 보입니다.
어느 쪽이든, 바지를 올바로 착용 할 때 한 번에 많은 사람들을 먹일 필요가 있거나 심지어 처음부터 그들을 찾는 것이 진정한 성취라는 것을 알게 될 것입니다.
온 세상을 한꺼번에 먹일 필요가있을 때, 오믈렛, 스무디 , 또는 다른 1 인분의 아침 식사는 자르지 마세요. 이 아침 요리법은 당신이 주최하는 오전 모임을 만들 것입니다.방법더 쉽습니다.
전날 밤에이 요리 중 일부를 두드려서 모두가 배 고플 때 바로 갈 수 있도록 할 수도 있습니다.
자신을 요리의 산타라고 생각하세요. 1 년에 하루 만 활동하는 대신 브렌다 이모가 7 명의 멍청한 아이들을 데려 올 때마다 행동을 취하게됩니다.
무언가를 만들고 싶은지 여부 단 , 짭짤한 , 또는 그 중간 어딘가에 집이 있습니다. 한 번에 여러 배를 위해 아침 식사를하는 방법은 다음과 같습니다.
캐서롤을 알아라
재료를 잡아라. 잘게 자르세요. 접시에 담은 다음 오븐에 넣으십시오. 오류의 여지가 거의 없으며 대중을위한 맛이 보장됩니다. 무엇이 잘못 될 수 있습니까?
1. 멕시코 식 아침 캐서롤
사진 : 영양사 리뷰
싫어하기 어렵습니다 멕시코 음식 . 풍미는 군중을 즐겁게 해주 며,이 레시피는 기본적으로 Chipotle 주문을로드 된 아침 식사로 바꿉니다. 누군가 불평하면 정원 창고에 앉아 자신이 한 일에 대해 생각할 수 있습니다.
이 캐서롤은 검은 콩, 고추, 아보카도 , 살사. 그런 다음 계란을 사용하여 모든 것을 묶고 의심하지 않는 채소 모음을 풍성한 아침 식사로 바꿀 수 있습니다.
6 인분이지만, 당신의 아부 엘라가 말 그대로 그녀의 인생에서 만난 모든 사람을 데려온 것처럼 느껴진다면 쉽게 다른 배치를 만들 수 있습니다.
최고의 매화 립스틱
두. 고구마, 소시지, 케일 캐서롤
사진 : 구운 뿌리
우리는 알고 있습니다.케일아침에 제일 먼저하는 일은 강렬합니다. 이렇게 많은 흥분을 어떻게 조기에 처리 할 수 있습니까? 휴. 케일,이 건방진 악마.
수면 후 질식하는 피트니스 애호가 그룹은이 아침 식사의 보난자에서 많은 것을 얻습니다. 사용자를위한 확실한 옵션입니다. 팔 레오 다이어트 -치즈를 한쪽에 두십시오.
그렇지 않으면이 매우 건강에 좋은 아침 식사 캐서롤은 이모, 삼촌, 사촌 또는 할머니의 삶이 당신의 길을 던질 수 있습니다. 그리고 그들은 당신이 요즘 얼마나 잘 생겼는지에 대해 모두 언급 할 것입니다.
(케일 때문입니다. 솔직히 감사합니다.)
그것은 고구마 , 버섯, 칠면조 소시지, 케일, 그리고 팔 레오가 아닌 사람들을위한 끈적 끈적한 모짜렐라. 그들은 그 지나치게 열성적인 케일을 다시 땅으로 가져와야합니다.
삼. 치즈 맛이 나는 아침 캐서롤
사진 : Gimme Some Oven
오, 소년. 이것은 짐승입니다.
조금 더 무거운 편이지만,이 아침의 사랑 스러움은 손님을 바로 가득 채울 것입니다. 그리고 완전 손님은 당신이 그들에게 떠나라고 요청할 때 논쟁 할 가능성이 훨씬 적습니다.
함께 던질 수 있습니다. 달걀 , 해시 브라운, 소세지, 치즈, 양파, 오븐에서 요리하는 데 약 30 분이 걸립니다. 간단하고 효과적이며 많은 치즈. 아무도 이것에 대해 당신과 싸우지 않을 것입니다.
매우 헐렁한 스웨트 팬츠를 입고 어슬렁 거리는 하루를 계획했다면 이건 딱 맞는 티켓입니다.
오후 전 기쁨 : 달콤한 옵션
때로는 더 달콤하고 과일이 풍부하며 감히 초콜릿 같은 아침 식사를 원합니다. 한 번에 150 개의 단이를 돌보는 몇 가지 옵션이 있습니다.
네. 슬로우 쿠커 바나나 하룻밤 귀리
사진 : Well Plated
천천히 밥솥 만 있으면됩니다 오트밀 쉽게 군중을 즐겁게 해줍니다. 나만의 시간입니다. ' 조식 클럽 ,”주연 Oatmealio YEStevez.
바나나, 계피, 바닐라가 들어간이 아늑한 식사는 바나나 빵을 떠올리게합니다. 그러나 그 노력은 당신에게 바나나 빵을 상기시키지 않을 것입니다. 그것은 당신에게 많은 재료를 집어 넣는 것을 상기시켜 줄 것입니다. 느린 밥솥 하룻밤 동안 그대로 둡니다. 어느 쪽이 더 쉽습니다.
초콜릿 칩, 견과류 또는 땅콩 버터를 추가하거나 모든 사람이 그릇을 맞춤 설정할 수 있도록 토핑 스테이션을 설정할 수도 있습니다.
이와 같은 간식을 모은 후 친구들은 영원히 당신의 앞마당에 나타나 붐 박스를 휘두르고 영원한 사랑을 선포 할 것입니다. John-Cusack 스타일 .
오늘은 80 년대 대중 문화로 충분합니다.
5. 초콜릿 호박 시트 팬케이크
사진 : 토끼와 늑대
시트 팬케이크는 일종의 게임 체인저입니다.
그들은 모든 성가신 뒤집기를 방정식에서 없애고 배고픈 손님 사이에서 나눌 수있는 몇 개의 불에 탄 것과 완벽하게 황금색으로 끝나지 않을 것입니다. 시트가 발생합니다.
팬에서 만들지 않았다면 기술적으로 팬케이크인가요? 글쎄, 채드, 어젯밤에 내 모자 세 개를 던 졌기 때문에 그들에 대한 의견을 듣지 못해. 그리고 아무도 pedant를 좋아하지 않습니다. 내 시트 팬케이크를 먹고 좋아합니다.
이 초콜릿 호박 케이크는 비건 , 너무. 이것은 유제품이 아닌 친구에게 확실한 장점입니다.
6. 계피 원숭이 빵
사진 : Amy ’s Healthy Baking
이것은 세계에서 우리가 가장 좋아하는 두 가지 인 원숭이와 빵을 결합합니다. 이래로 최고의 콤보입니다 침팬지와 세그웨이 . (이 요리를 만드는 과정에서 원숭이는 해를 입지 않았습니다.)
이 버전은 통 밀가루를 사용하여 달콤한 빵을 약간 더 건강하게 만들 수 있습니다.하지만 그로 인해 실망하지 마십시오. 여전히 어린 시절의 빵만큼 맛있습니다.
칠면조 소시지와 과일과 함께 제공하여 둥글게 만드십시오.
Mmmmmm, 달콤하고 짠맛 — 이후 두 번째로 좋은 조합 소세지 개와 작은 신디사이저 . 진지하게, 왜 더 많은 동물이 사람들에게 일을하지 않는 걸까요?
7. 흑설탕 바나나 프렌치 토스트
사진 : 과자 축하
팬케이크와 마찬가지로 프렌치 토스트는 일반적인 형태로 군중을 만들기가 성 가실 것입니다. Zut alors! (참고 : 프렌치 토스트에 대한 프랑스어는 전혀 없습니다.)
그것을 캐서롤 , 그래도 괜찮습니다. 이 레시피는 흑설탕 바나나가 들어있어서 쿵쾅 거릴 거라는 걸 알 겁니다.
함께 제공메이플 시럽, 더 얇게 썬 바나나, 다진 견과류 또는 가루 설탕. 이 단어를 타이핑하면 바로 지금 당장 먹지 않는다는 사실에 육체적으로 화를 냈습니다. 나는 화가 난다. 프렌치 토스트 만들어주세요.
오늘의 풍미
우리는 당신이 정말로 케이크를 먼저 먹으려는 핑계를 쫓을 수도 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 대신 치즈와 베이컨은 어떻게 들릴까요? 네, 그렇게 생각했습니다.
8. 포블 라노 소스를 곁들인 아침 엔칠 라다
사진 : 꼬집음 of Yum
멕시코 음식 아침 식사 분명히 우리가 가장 좋아하는 취미 중 하나입니다.
이 아침 식사 엔칠 라다를 만들려면 옥수수 또는 밀가루 토르티야에 스크램블 에그, 칠리 감자, 매운 칠면조 갈은 칠면조, 치즈를 넣고 포블 라노 소스 위에 올려 놓습니다.
오븐에서 나오면 거품이 많고 맛있습니다. 그와 같은 순서로.
녹는 아침 식사 경이로움에 대한 편도 티켓을 찾고 있다면, 이것은 당신을 끝까지 분류 할 것입니다. 게다가 칠리 킥 당신과 당신의 손님이 아침 중간의 무감각 함에서 곧장 빠져 나갈 것입니다.
9. 베이컨을 곁들인 브로콜리 키시
사진 : Paleo Running Momma
키쉬 복잡 할 필요는 없지만 손님에게 깊은 인상을 줄 것입니다. 그 파이를 퀵 키로 바꾸세요.
프로 유형 :시간을 절약하기 위해 전날 밤 크러스트를 준비하거나, 진부한 파이를 피하고 싶다면 크러스트를 없애고오믈렛.
이 브로콜리와 베이컨 키시는 팔 레오 친화적이지만 영양 효모 덕분에 여전히 치즈 맛이 있습니다.
tl; 박사
한꺼번에 음식을 만드는 것은 많은 사람들을 기쁘게하고, 음식물 쓰레기를 줄이고, 경험을 공유 할 수있는 좋은 방법입니다.
위의 조리법 중 가장 어려운 부분은 매일 아침 사람들을 집 밖으로 내보내는 것입니다.
