천사 수를 찾으십시오
영화의 전설 인 Cary Grant는“브랜디 한 잔은 생명을 구할 수 있지만 브랜디 한 병은 당신을 죽일 수 있습니다.”라고 말했습니다.
그리고 그랜트는 라임 주스 (정확히 표준은 아님)와 함께 커피 리큐어를 마신 사람 이었지만 브랜디에 대한 당시의 태도를 반영했습니다. 건강상의 이점으로 여겨져 역사를 통틀어 환영 받았습니다.
그러나 브랜디의 이점은 얼마나 현실입니까? 레드 와인의 기원이 당신의 심장에 좋을까요? 순식간에 20 배 더 정교 해지는 방법일까요?
우리는 진실의 사건을 공개하지만 특별한 경우이기 때문입니다.
Franck Metois / Getty 이미지
브랜디의 가능한 건강상의 이점
와인 메이커들과 일부 과학자들은 몇 년 동안 대학생 파티에서 가능성에 대해 소리 쳤다. 적포도주의 이점 , 특히 심혈관 건강에 미치는 영향.
브랜디, 증류수 정신 때때로 (항상 그런 것은 아님) 적포도주에서 파생되며 이러한 보호 효과를 공유 할 수 있습니다. 브랜디는 또한 높은 수준의 비타민 C , 항산화 다양한 건강상의 이점이 있습니다.
(그리고 예, 브랜디에는 코냑, Armagnac, Pisco, Calvados 및 grappa도 포함됩니다.
거머리로 피를 흘리는 사람들이 최첨단 의료 서비스로 간주되었을 때 브랜디는 의학에서 중요한 역할을했습니다.
프랑스 승려들은 치유력에 감명을 받았기 때문에 브랜디 — '생명의 물.' 20 세기에도 의사들은 브랜디를 비상 각성제로 처방했고 발열 감속기 및 진정제.
그만 집착해
요즘에는 의료 면허를 유지하고 싶은 의사가 환자에게 술을 처방하지 않습니다. 최근 의학적 합의에 따르면 알코올 섭취량 없음 그것은 건강에 순이익을 제공합니다.
그만큼 미국 심장 협회 (AHA) 음주를 권장하지 않습니다 포도주 또는 잠재적 인 건강상의 이점을 얻기위한 다른 형태의 알코올. 브랜디로 가득한 술도 아닙니다. 하지만 재미로 적당량을 마시는 것을 배제하지는 않습니다.
브랜디는 피부에 도움이됩니까?
브랜디에는 항산화 제가 포함되어 있기 때문에 일부 사람들은 피부의 외양을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 심지어 발효 된 것처럼 얼굴에 문지르는 것이 좋습니다. 주름 크림 .
그러나이 개념을 뒷받침하는 실제 과학적 연구는 없습니다. 그러니 그냥, 알다시피 스킨 크림 사용 또는 뭔가.
브랜디 vs. 위스키 : 건강에 더 좋은
아마 둘 다. 브랜디와 위스키 거의 같다 알코올 함량 유형 및 제품에 따라 다릅니다.
적포도주에서 증류 된 브랜디할 수있다위스키보다 더 건강한 항산화 제를 제공합니다. 그러나 다시 말하지만, 술을 너무 많이 마시는 것과 관련된 건강 문제를 상쇄하기에 충분하지 않습니다. 증류 과정은 영양 적 이점의 일부 또는 전부를 죽일 수 있습니다.
브랜디는 당뇨병 환자에게 좋은가요?
기껏해야 세척입니다. AHA는 와인의 플라보노이드 및 기타 항산화 제가 심장 및 혈관 위험한 활성 산소로부터 당뇨병 생산하다 많은 자유 라디칼 몸 주위를 손상시키는 원인이됩니다.
에 2018 리뷰 적포도주를 마시는 사람들은 와인을 마시지 않는 사람들에 비해 포도당 수치가 낮고 당뇨병 위험이 낮을 수 있습니다.
그러나 과음은 또한 혈당을 망치다 , 당뇨병을 앓고있는 사람에게는별로 좋지 않습니다. (아니면 정말-미친 혈당이 필요한 사람은 누구입니까?)
저녁 식사 후 브랜디를 마실 거라면 한 잔만하세요.
건강한 브랜디 브랜드
'브랜드'가있는 음료바로 거기그 이름으로 '건강한'브랜디 브랜드는 없습니다. 브랜디 한 잔을 마시기 위해 변명을 구하지 말고 적당히 즐기십시오.
하지만 적포도주에있는 대부분의 항산화 제는 붉은 포도 껍질에서 나온다 , 흰 포도 또는 다른 종류의 과일과 달리 붉은 포도로 만든 브랜디힘건강에 약간 더 좋습니다.
다시 말하지만, 증류 과정에서 얼마나 많은 항산화 제가 파괴되는지는 분명하지 않습니다.
영양 사실
100 프루프에서 증류 된 브랜디는 액체 온스 당 64.7 칼로리 , 실제로 다른 유사하게 강한 증류주보다 적음 .
브랜디와 같은 중립 정신은 탄수화물 없음 , 단백질 , 또는 지방 . 그러나 그들은 벽난로 옆에 앉아 카메라에 독백 할 때 당신에게 debonair 분위기를 제공합니다. 그래서 ... 그게 뭔가요?
저탄수화물 다이어트를하고 있다면 브랜디가 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.
알코올이 * 어떤 * 건강상의 이점을 제공합니까?
어, 아마도.
일부 연구 적당한 알코올 섭취는 뇌졸중 및 기타 심혈관 문제의 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다. 하나 연구 또한 주장했다 적당한 와인 마시기 우울증에 걸릴 확률을 줄일 수 있습니다.
건강한 식단과 함께 테스트 튜브 연구에 따르면 레드 와인의 레스베라트롤이 줄일 수 있습니다 암세포의 성장이 인체에 동일한 영향을 미친다는 증거는 거의 없지만
하지만 큰 글로벌 연구 2018 년에 발표 된 바에 따르면 일반적으로 사망률, 특히 암으로 인한 사망률은 알코올 섭취량 증가와 함께 증가합니다. 그들은“건강 손실을 최소화하는 소비 수준은 0”이라고 결론지었습니다. 아야.
젖꼭지가 아프다는 건 무슨 뜻인가요?
즉, 건강을위한 최선의 방법은 술을 마시지 마십시오 조금도.
술을 마시면진다 : 술을 마실 위험
가끔 브랜디를 한 모금 마시는 것이 당신을 죽이지 않을 것입니다. 즉, 모든 알코올 섭취는 특히 그 브랜디가 하루에 2, 3 또는 그 이상이 될 때 위험을 수반합니다.
중 많은 위험 과도한 알코올 사용과 관련된 것은 다음과 같습니다.
정기적으로 술을 끊는 사람들은 당뇨병과 같은 상태를 관리하기가 어려울 수도 있습니다. 고혈압 , 고통 및 수면 장애 .
술집에서 술을 너무 많이 마신 사람은 누구나 말할 수 있듯이 음주는 위험한 행동, 부상 및 피임없이 성관계 .
테이크 아웃
브랜디는 수세기 동안 약으로 사용되었습니다. 하지만 현대의 의사들은 더 이상 치료법으로 제안하지 않습니다. 그렇지 않기 때문입니다.
일부 브랜디는 적포도주의 이점을 공유 할 수 있습니다.
하지만 일반적으로 음주와 마찬가지로 브랜디를 과도하게 마시다 어떤 혜택보다 훨씬 더 중요한 건강 문제가 될 수 있습니다.
