천사 수를 찾으십시오
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팔, 다리, 두피에 가렵고 비늘 모양의 빨간색 또는 보라색 패치가 있습니까? 그것은 수 건선 .
하지만 그 가려움을 긁기 전에이 문제가 피부에 깊은 문제인지 궁금 할 것입니다. 알레르기 또는 면역 체계의 합법적 인 반응.
생각이 당신을 꼬리 스핀에 빠뜨리면 깊은 숨 . 많은 건선 신화 . 진실은 치료 옵션이 있다는 것입니다. 가정 요법 ...에 다이어트 조정 .
뛰어 들자.
Sophie Mayanne / Getty 이미지
건선의 원인은 무엇입니까?
까다로운 질문입니다. 비록 3 % 많은 사람들이 건선에 걸렸지 만 과학자들은 여전히 그 근본 원인을 모릅니다. 그만큼 미국 국립 의학 도서관 취하다? 그것은“면역 체계의 문제”입니다.
원래, 건선 = 유전학, 환경 및 면역 체계의 일부 조합이 피부 세포를 외부 침입자로 착각합니다.
결과 = 빨갛고 가려운 패치 얼굴 , 머리 가죽 , 대상 … 피부가있는 곳 어디에서나. 당신이 검은 피부 이 패치는 자주색 또는 회색 및 비늘 모양으로 보일 수도 있습니다.
이 만성 피부 상태는 당신의 면역 체계 , 대부분 —하지만 전부는 아니다 — 의료 전문가들은이를자가 면역 질환으로 분류합니다.
자가 면역 질환이란 정확히 무엇입니까?
자가 면역 질환이있을 때 신체는 정상적이고 건강한 조직을 외국 침입자로 착각합니다. 기본적으로 자체와 전쟁을 일으키고 피해를 입히고 염증 .
별로 재미없는 사실 : 100 가지 이상의자가 면역 질환 . 건선과 같은 일부는 신체 부위 하나에 만 영향을 미칩니다 (안녕하세요, 피부 전쟁). 다른 것들은 시스템 전체에 적용되어 거의 연중 무휴로 몸을 지치고 아프게합니다.
그 사람이 들어올 때 왜 아파요?
자가 면역 진단에 관계없이, 당신의 몸은 유전학 및 환경 요인의 신비한 완벽한 폭풍 때문에 전쟁을 벌이고 있습니다. (슈퍼 히어로 기원 이야기처럼 들리며 죽음처럼 느껴집니다.)
환경 적 요인
사실은, 전문가 당신의 환경에있는 것들이 불행한 '오, 그 피부 세포는 우리의 적입니다!' 면역 반응. 그들은 환경이 스위치를 뒤집는 역할을한다는 것을 알고 있습니다.
약간 환경 요인 건선 위험을 높이는 건가요?
유전 적 요인
연구가 진행 중이지만 우리는 특정 유전 표지 아르 2 ~ 5 회 자가 면역 질환에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 이는자가 면역 문제가 가족에서 발생한다는 것을 의미 할 수 있습니다. 또한 하나의자가 면역 진단을 받으면 다른 진단을받을 위험이 높아집니다.
건선 =자가 면역 질환
몇 년이 걸렸지 만 이제 대부분의 연구자들은 건선을 자가 면역 질환 . 최소한 그들은 둘 사이의 연결 .
이유를 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 건선에 걸린 사람들은 다른자가 면역 질환을 앓는 사람들과 마찬가지로 면역 체계의 개인용 전투기 인 과잉 T 세포를 가지고 있습니다.
남자와 여자 프렌치 키스
건선이 재발하는 동안 T 세포는 사이토 카인이라는 특수 단백질로 건강한 피부 세포를 공격합니다. 사이토 카인은 피부 세포를 매우 빠르게 증식시켜 서로의 위에 쌓이기 시작합니다. 이것은 건조하고 비늘 모양의 패치를 형성합니다.
2017 년 연구원 사이토 카인이 건선 유발에 관여 함을 확인했으며, 이는 치료 개발의 주요 이정표였습니다.
그때부터, 연구 계속해서 면역 억제제 (면역계를 진정시키는 약물)가 건선에 도움이된다는 것을 나타냅니다.
건선이 다른자가 면역 문제로 이어질 수 있습니까?
혹시. 자가 면역 질환에 대한 유전 적 경향이 있다는 것이 어떻게 발병 할 가능성이 2 ~ 5 배 더 높다는 것을 의미하는지 기억하십니까? 음, 그것은 당신이 건선에 더하여 추가적인자가 면역 질환을 개발할 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.
건선과 다른자가 면역 문제를 연결하는 연구는 오래되었지만 여전히 살펴볼 가치가 있습니다. ㅏ 2012 년 연구 건선이있는 사람은 건선이없는 사람에 비해 또 다른자가 면역 질환을 앓을 가능성이 거의 2 배 더 높다는 것을 발견했습니다. 작은 2020 년 연구 또한 이전 연구를 뒷받침했습니다.
그래서, 이걸 어떻게 다룰 수 있을까요?
건선에 대한 최선의 치료법은 피부 문제의 심각성, 전반적인 건강 상태 및 다른 상태가 있는지 여부에 따라 다릅니다. 대부분의 문서는 자경단 면역 체계를 표적으로하는 치료법으로 중등도에서 중증의 건선을 진정시킬 것을 권장합니다.
약물
수년 동안 건선에 대해 두 가지 주요 스크립트가 사용되었습니다.
한쪽 눈의 물결 모양의 주변 시야
- 메토트렉세이트 (Rasuvo, Otrexup [PF], Xatmep 및 Trexall)
- 사이클로스포린 (신경, Sandimmune, Gengraf, Restasis MultiDose 및 Restasis)
이 두 가지 약은 면역 체계를 억제하여 건선을 제거합니다. 일반적으로 작동하지만 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다.
생물학적 제제
이 약 실험실 화학 물질 (기존 약물과 같은)이 아닌 복잡한 천연 유래 물질로 만들어집니다.
항 TNF 약물. 피부 세포를 쌓아 올리는 사이토 카인을 기억하십니까? 글쎄요, TNF는 사이토 카인이고, 항 TNF 약물은 그 나쁜 소년들을 압도합니다. 건선을 진정 시키거나 예방하는 것으로 보이는 일부 항 TNF는 다음과 같습니다.
- 아 달리 무맙 (Humira)
- 에타너셉트 (Enbrel)
- 인플 릭시 맙 (Remicade)
- 세르 톨리 주맙 페골 (Cimzia)
새로운 생물학적 제제. 사이토 카인을 분쇄하는 대신 이러한 생물학적 제제는 특정 T 세포 경로를 표적으로 삼아 차단하여 피부 세포에 대한 전쟁을 방해합니다. 몇 가지 일반적인 처방은 다음과 같습니다.
- secukinumab (Cosentyx)
- 익 세키 주맙 (탈츠)
- 브로 달 루맙 (실리 크)
- ustekinuman (Stelara) (IL-23 및 IL-12)
- 구셀 쿠맙 (Tremfya) (IL-23)
- tildrakizumab-asmn (Ilumya) (IL-23)
- risankizumab-rzaa (Skyrizi) (IL-23)
건선 다이어트
과학적 증거는 희박하지만 건선이있는 많은 사람들은 다이어트 주요 발적을 방지합니다.
일반적으로 아이디어는 다음과 같은 염증성 식품을 피하는 것입니다. 낙농 , 글루텐 , 붉은 육류 및 가공 된 스낵. 더 많은 것을 위해 그것을 바꾸십시오과일과 채소, 견과류와 씨앗, 그리고 기름진 물고기 .
단일 ' 건선 다이어트 ,”하지만 사람들이 도움이 된 몇 가지 식사 계획이 있습니다.
- 지중해 식 식단. 염증성 식품을 버리는 이유는 무엇입니까? 그만큼지중해 식 식단가득 차있다항 염증같은 음식 올리브유 ,신선한 생선, 과일 및 채소.
- 팔 레오 다이어트. 일부 건선 환자 보고했다 그들이 a를 따를 때 증상 개선Paleo 식사 계획.
- 파 가노 다이어트 박사. Dr. John Pagano라는 척추 지압사가 다음과 같이 썼습니다. 건선 치유 : 자연적 대안 , 건선을 예방하기 위해 고안된식이 요법과 생활 습관 변화에 관한 심층 책입니다. ㅏ 2017 년 연구 다이어트 참가자의 약 72 %가 건선 증상이 개선되었음을 확인했습니다.
- 글루텐 프리 식단. 건선에 걸린 사람들은 다음과 같은 사람들과 유전 적 특성을 공유합니다.체강 질병(글루텐 불내증과 관련된자가 면역 질환). 따라서 일부 연구 연결했습니다 글루텐 프리 다이어트 둘 다 안심입니다.
- 비건 채식. 먹기 식물 기반 = 다음과 같은 염증성 식품 차단 낙농 그리고 붉은 고기. 가야한다는 뜻인가요? 비건 ? 그럴 수도 있고 아닐 수도있다. 의사와 확실히상의하십시오.
평결이 뭐죠, 박사님?
건선이 있다고 생각하지만 아직 진단을받지 못했다면 첫 번째 단계는 의사를 만나는 것입니다.
약속은 매우 간단해야합니다.
- 병력에 대해 논의
- 피부, 모발 및 손톱 검사
- 작은 피부 샘플을 제공 할 수 있습니다 (의사가 현미경으로 사물을 볼 수 있도록)
좋은 뉴스? 건선에 대한 전망은 꽤 좋습니다. 물론입니다. 만성적입니다. 아니요, 치료법이 없습니다. 그러나 증상을 관리하는 데 도움이되는 많은 치료법이 있습니다.
연구원들은 또한자가 면역 질환의 원인과 새로운 치료법을 지속적으로 찾고 있습니다. 일종의 뜨거운 주제입니다. 임상 시험에 참여하여 연구에 참여할 수도 있습니다.
그만큼 국립 건선 재단 도움이되는 유용한 정보도 가득합니다. 새로운 치료를 시작하거나, 임상 시험에 참여하거나, 건선에 대한 DIY 치료법을 테스트하기 전에 의사와 상담하십시오.
