천사 수를 찾으십시오
기침은 일반적으로 목과 폐에서 점액과 자극 물질을 제거하는 사랑스러운 작은 반사 작용입니다. 하지만 기침이 사하라보다 건조하다고 느끼고 점액이 발견되지 않으면 마른 기침에 대처하는 것입니다.
가끔 마른 기침은 일반적으로 걱정할 것이 없지만 만성 기침 더 심각한 상태의 증상 일 수 있습니다.
현재 어떤 마른 기침 증상을 겪고 있는지 파악하고 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
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두려운 마른 기침의 일반적인 원인과 증상
천식
천식은기도의 염증과 협착을 유발하여 호흡을 어렵게 만드는 폐 질환입니다. 이것은 특히 기침 변형 천식 (CVA)이있는 사람들의 경우 때때로 전체적인 기침 (건조 기침 포함)으로 이어질 수 있습니다.
천식 증상은 다음과 같습니다.
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- 호흡 곤란
- 흉통 또는 압박감
- 천명 또는 기침
- 숨을 내쉴 때 휘파람 소리
코로나 바이러스 감염증 -19 : 코로나 19
아, COVID-19. 귀하 또는 귀하의 서클에있는 사람들 그것을 가지고 있었다 사스 -CoV-2 코로나 바이러스로 인한이 호흡기 질환은 우리 모두에게 가장 중요한 문제였습니다.
일반적인 증상 코로나 바이러스 감염증 -19 : 코로나 19 마른 기침입니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.
후비루
목구멍 뒤쪽으로 떨어지는 점액을 알고 있습니다. 알레르기 , 감기 또는 부비동 감염이 맞습니까? 그건 후비루 .
이 콧물과 묽은 점액은 목 뒤의 간지러운 작은 신경을 자극하여 기침을 유발합니다. 이러한 기침은 종종 훌륭하고 생산적이지만, 후비루는 때때로 마른 기침을 유발합니다.
후비루의 증상은 다음과 같습니다.
- 목 쓰림
- 삼키는 문제
- 콧물
- 야간 기침
- 목에 덩어리가있는 것 같은 느낌
감기 및 바이러스 감염
바이러스 감염에 걸려감기아니면 그 독감 — 결코 재미 없습니다. 이러한 유형의 상기도 문제는 마른 기침을 포함하여 전체적인 증상을 유발할 수 있습니다.
정확히 무엇이 당신을 아프게하는지에 따라 다른 증상은 다음과 같습니다.
위식도 역류
위식도 역류 질환 (일명 위식도 역류 )은 위산이 식도를 뒷받침하는 방법을 찾는 만성 질환입니다 (어떻게, 위산 역류?).
이 산은 자극을 유발하여 마른 기침을 유발할 수 있습니다. 실제로 한 연구 리뷰에 따르면 만성 마른 기침은 40 % GERD와 친구들의.
GERD는 일반적으로 다음과 같은 다른 위장 증상을 동반합니다.
- 속쓰림
- 메스꺼움 또는 구토
- 가슴 통증
- 만성 기침
- 만성 인후통
- 삼키는 데 어려움
- 구취
- 쉰 목소리
- 그“목 뒤의 덩어리”느낌
ACE 억제제
마른 기침은 때때로 ACE 억제제라고하는 처방약의 부작용이 될 수 있습니다. 이들은 다음과 같은 다른 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 고혈압 . 일반적인 ACE 억제제에는 enalapril (Vasotec) 및 lisinopril (Zestril, Prinivil)이 포함됩니다.
Harvard Health Publishing에 따르면 20 % ACE 억제제를 사용하는 사람들의 약에서 마른 기침을 경험합니다.
알레르기 및 환경 적 원인
먼지와 꽃가루와 곰팡이, 세상에!
알레르기 항원과 환경 자극제는기도를 화나게하는 능력 덕분에 마른 기침을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
다른 증상은 다양 할 수 있으며 반응을 유발하는 요인에 따라 눈물, 콧물 또는 울혈 등이 포함될 수 있습니다.
기타 공통 공수 자극제는 다음과 같습니다.
- 연기
- 곰팡이
- 타락
- 애완 동물 비듬
- 화학 입자 (이산화황 및 산화 질소 등)
마른 기침의 덜 일반적인 원인
백일해
백일해 (일명 백일해)는 극심한 마른 기침을 유발하고 숨을들이 쉴 때“백일”소리가 나는 전염성이 강한 상태입니다. 백일해가 진행됨에 따라 기침을 제어 할 수없고 불편한 기침을 유발할 수 있습니다.
백일해는 최근 백신 덕분에 덜 흔하지 만 예방 접종을받지 않은 어린이에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 예방 접종 이후 면역력이 저하 된 경우 성인과 청소년에게도 영향을 미칠 수 있습니다.
붕괴 된 폐
기흉 (폐허 탈이라고도 함)은 폐가 갑자기 수축 한 결과입니다. 이것은 기저 폐 질환이있는 사람들에게 가장 흔하지 만 허탈 된 폐는 흉부 손상에 의해 촉발되거나 저절로 발생할 수 있습니다.
폐암
범인은 아니지만 지속적이고 장기적인 마른 기침은 폐암의 증상 일 수 있습니다. 이러한 유형의 기침은 종종 사라지지 않으며 소리와 심각도는 시간이 지남에 따라 바뀔 수도 있습니다.
폐암의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 기침 할 때 피 (또는 피가 섞인 가래)
- 가슴 통증
- 호흡 곤란
- 쌕쌕 거림
- 체중 감량
- 약하거나 피곤함
심부전
심장이 정상적으로 혈액을 펌핑하지 않으면 심장 마비가 발생한 것일 수 있습니다. 심부전 가진 사람들에게서 더 흔합니다 고혈압 또는 관상 동맥 질환이지만 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다.
심부전은 마른 기침이나 거품이 많은 흰색 또는 분홍색 점액을 동반하는 기침을 유발할 수 있습니다.
다른 증상은 다음과 같습니다.
- 갑작 스럽거나 심한 숨가쁨
- 불규칙한 심박수
- 약점 또는 피로
- 복부 부종 또는 다리, 발목 부기 또는 피트
- 체액 저류
- 구역질
- 식욕 부진
- 집중 문제
마른 기침 치료가 더 필요하십니까? 치료 방법은 다음과 같습니다.
집에서 또는 의사의 도움을 받아 마른 기침 포장을 보낼 수있는 방법은 많습니다.
의학적 치료
충혈 제거제
당신이 춥다 또는 다른 바이러스로 인해 코의 조직이 부어 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다 (고마워요, 울혈!). 충혈 제거제는 부어 오른 조직으로가는 혈류를 줄여서 호흡을 더 쉽게 할 수 있도록합니다.
이러한 OTC 의약품은 성인에게는 좋지만 12 세 미만의 어린이에게는 투여해서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 특히 어린이를위한 약을 찾거나 혼잡을 겪고있는 경우 자녀의 의사와상의하세요.
고혈압이있는 경우 충혈 완화제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 일부 충혈 완화제는 실제로 혈압을 높일 수 있습니다.
기침 억제제
약국 통로를 순항 할 때기침약, 기침 거담제가 아닌 기침 억제제 인 것을 선택하십시오.
기침 억제제는 기침 반사를 차단하기 때문에 마른 기침에 이상적입니다. 이렇게하면 지속적인 기침으로 인해 우울한 낮 (또는 밤)을 지날 수 있습니다.
빵이 술에 취하게 해주나요?
천식으로 인한 마른 기침을 치료하는 데 기침약을 사용해서는 안됩니다.
가정 요법
멘톨 기침 방울 또는 문지름
멘톨 기침 방울을 빨거나 가슴 문지르기에 거품을 내면 감기에 걸렸을 때 마른 기침을 완화하는 데 도움이됩니다. 멘톨 기침 방울은 또한 기침 반사를 이완시키고 염증이 있거나 염증이있는 인후 조직을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
가습기
건조한 공기는 이미 화난 목을 자극하여 마른 기침을 유발할 수 있습니다.
에 투자 가습기 도울 수있다. 이 기계는 공기 중에 다시 수분을 추가하여 목이 건조 해져 기침을 예방합니다. 이것은 당신이 약간을 얻으려고 할 때 밤에 특히 유용합니다 품질 Zzz 's.
뜨거운 샤워
샤워 시간을 뜨겁고 증기로 만들 시간입니다.
당신의 마음 앞에 거터로 향하고 우리를 들어주세요. 뜨거운 샤워는 목의 자극과 건조 함을 진정시키는 데 도움이되는 것을 포함하여 많은 일에 좋습니다.
침대 높이기
상체를 높은 자세로 일시 중지하면 후비루와 GERD를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
단순히 여분을 사용하여 자신을 높일 수 있습니다 베개 . 보다 장기적인 솔루션 (및 투자!)을 위해 조정 가능한 침대 .
뜨거운 음료
차 , 국물 , 따뜻한 레몬 물… 마른 기침을 할 때 고려해야 할 뜨거운 음료가 많이 있습니다.
마실 때의 습한 온기 뜨거운 비비 목이 아프고 따가운 목을 달콤하게 해줄뿐만 아니라 보습 효과도 제공합니다 (윈윈!).
자극제와 알레르겐을 피하십시오
향이 나는 제품, 연기, 꽃가루 및 비듬과 같은 일반적인 자극물이 호흡기를 침범하여 기침을 유발할 수 있습니다.
멀리 떨어져 알레르겐 및 자극제, 마른 기침이 시작되는 것을 방지 할 수 있습니다.
꿀
당신은 아마도꿀, 그리고 정당한 이유가 있습니다. 꿀은 목을 진정시키고 염증을 완화하는 데 도움이되는 항 염증 성분으로 가득 차 있습니다.
1 세 미만의 기침 베베에게는 꿀을주지 마십시오. 꿀에는 유아 보툴리누스 중독 12 개월 이하의 승무원을 엄청 아프게 만드세요.
소금물 가글
소금물을 가글하면 염증이있는 조직을 진정시키고 치유 과정을 지원할 수 있으며, 이는 특히 목이 아프거나 건조 할 때 유용합니다.
할 바닷물 양치질, 소금 1/2 티스푼을 따뜻한 물 8 온스에 섞고 음료를 마시고 머리를 뒤로 젖히고 양치질을하세요. 약 30 초 동안 부드럽게 가글 한 다음 침을 뱉습니다.
그리고 기억하십시오 : 소금물을 삼키지 마십시오. 항상 뱉어 내십시오!
음료수 마시기
우리와 함께 말하세요 :유체는 우리의 친구입니다.
항상 수분을 유지하는 것이 중요하지만 목이 아프면 수분 공급이 더욱 중요합니다. 충분한 물 얻기 당신의 식단은 목을 촉촉하게 유지하는 데 도움이되며 (예, 우리도 단어를 믿고 있습니다) 치유에 도움이됩니다.
브로 멜라 인
파인애플에서 발견되는 효소 인 브로 멜라 인은 부어 오르거나 자극받은 인후 조직을 진정시키는 데 도움이되는 항염증제입니다.
맛있는 파인애플을 마시 며 주스 브로 멜라 인을 식단에 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 집중된 옵션을 위해 브로 멜라 인 보충제를 사용해 볼 수 있습니다.
약을 복용하고 있다면 브로 멜라 인을 먹기 전에 의사와 다시 한번 확인하세요. 실제로 상호 작용 일부 약물과 함께.
성가신 기침에 대해 의사에게 언제 전화해야할까요?
마른 기침이 멈추지 않거나 심해지거나 기침 할 때 피나 녹색 점액이 보이면 의사와상의 할 때입니다.
또한 다음과 같은 다른 증상이 나타나면 의료 전문가를 방문해야합니다.
- 호흡 곤란 또는 숨가쁨
- 발열
- 삼키는 문제
- 가슴 통증
- 목에 무언가가 걸린 것 같은 느낌
- 쌕쌕 거림
결론
마른 기침은 비생산적인 기침으로 알려져있어 가래 나 점액을 생성하지 않습니다. 종종 걱정할 필요는 없지만 더 심각한 기저 질환의 증상 일 수 있습니다.
마른 기침의 원인은 환경 자극에 대한 반응에서부터 심각한 의학적 상태에 이르기까지 다양합니다.
성가신 마른 기침을 없애기 위해 다른 OTC 또는 가정 요법을 시도 할 수 있습니다. 그러나 기침이 지속되거나 다른 증상이 동반되면 의사와 대화하십시오.
