천사 수를 찾으십시오
Yogi DeTox 차는 고군분투하는 똥을 터 뜨리고 듀스를 규칙적으로 유지하기위한 팬의 인기입니다. 그러나 장이 스며 들기 전에 차의 클렌징 주장에 대해 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
이 인기에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다. 초본 차 .
Mekhi Baldwin의 디자인
그렇다면 Yogi DeTox 차가 왜 똥을 만들까요?
그것은 차 , 말 그대로. Yogi DeTox 차에는 재료가 많이 혼합되어 있습니다. 있을 수있는 것 완하제 효과는 다음을 포함합니다 :
- 카 다몬. 이 향신료는 천연 변비 치료제 수 세기 동안.
- 후추. 안 동물 연구 피 페린이라는 화합물이 배변을 자극 할 수 있다는 것을 발견했습니다.
- 민들레 뿌리. 동물 연구 제안하다 민들레 뿌리 2 위를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기 일정 .
- 생강 뿌리. 다량의생강해왔다 녹이다 증가 시키려고 배변 . 또한 안심할 수있는 좋은 방법입니다. 구역질 .
- 대황 뿌리. 대황포함 화합물 똥을 도울 수 있습니다. 여기에는 안트라 퀴논 배당체, 알로에에 모딘 및 센노 사이드가 포함됩니다.
참고로:이 연구들은 이러한 성분들의 농축 된 양에 초점을 맞추 었습니다. 우리는 그들이 차로서 얼마나 효과적인지 보여주는 더 많은 연구가 필요합니다.
Yogi DeTox 차는 또 무엇을합니까?
Yogi DeTox 차의 기본 주장은 몸을 정화하고 해독 할 수 있다는 것입니다.
해독 음료 일반적으로 종종 정화로 판매됩니다. 일부는 다음과 같이 할 수 있다고 주장합니다.
PSA: Yogi DeTox 차가 이러한 잠재적 인 혜택을 제공 할 수 있다는 실제 증거는 없습니다. 또한 아니 미국 식품의 약국 (FDA)에서 질병을 치료, 예방 또는 치료하는 방법으로 승인했습니다.
Yogi DeTox 차는 실제로 해독합니까?
다시 말하지만,이 차가 실제로“ 해독 ”당신. 그리고 TBH, 해독의 전체 개념은 매우 불확실합니다.
'해독'의이면에있는 아이디어는 몸에서 불순물을 제거하는 것입니다. 사람들은 이것이 더 적은 것으로 이어질 수 있다고 생각합니다. 팽만감 , 건강한 장기, 체중 감량 , 그리고 더 깨끗한 피부.
여자에게 프로포즈하는 방법
하지만 우리가 실제로 해독해야한다는 과학적 증거는 없습니다. 인체는 스스로 독성 물질을 배출하도록 설계되었습니다. (감사, 간 !)
Yogi DeTox 차 부작용
Yogi DeTox 차는 적당히 마셔도 안전합니다. 그러나 특히 과도하게 사용하는 경우 몇 가지 잠재적 인 위험이 있습니다.
약물 상호 작용
해독 차에는 약물과 상호 작용할 수있는 성분이 포함될 수 있습니다. 술을 마시기 전에 의사와 잠재적 인 약물 상호 작용에 대해 이야기하십시오.
소화기 증상
해독 차의 완하제 효과는 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
간 손상
에 2017 년 사례 보고서 Yogi DeTox 차의 일부 성분이 간 손상을 유발할 수 있음을 발견했습니다. 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 대황 뿌리
- 주니퍼 베리
- skullcap 뿌리
- 후추
- 치자 나무 뿌리
- 계피 껍질
똥을 돕는 다른 방법
디톡스 차가 듀스를 떨어 뜨리는 데 도움이되는 유일한 (또는 최선의) 방법은 아닙니다. 다음은 대변이 웅장한 똥을 데뷔하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
- 수화 시키다. 유동적 수준을 유지하십시오. 도움이 될 수 있습니다 변비를 막다 그리고 당신의 고물 통과하기 쉽습니다.
- 그것을 해결하십시오. 빠른 심장 sesh 소화관에서 물건을 움직일 수 있습니다.
- 카페인. 약간의 카페인은 배변을 자극 할 수 있습니다. 가지 않는 걸 기억하세요 위협 수준 자정 와 더불어 커피 . 카페인 탈수를 유발하여 변비를 악화시킬 수 있습니다.
- 완하제 사용하기. 완하제는 허쉬 강이 다시 흐르도록 도울 수 있습니다. 알약, 액체 또는 좌약 형태로 제공되지만 가끔씩 또는 짧은 시간 동안 만 복용해야합니다.
- 섬유질에 연료를 공급하십시오. 충분한 지 확인하세요 섬유 당신의 식단에서. 채소, 통 곡물 , 및 콩 모두 최고 수준의 선택입니다.
- 섬유질 보충제 복용하기. 처방전없이 살 수있는 (OTC) 섬유 보충제는 대변을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 섬유질이 적은 다이어트를하는 경우 유용 할 수 있습니다. 이들 . 새로운 보충제를 복용하기 전에 의사에게 물어보십시오.
똥 차에 대한 결론?
Yogi DeTox 차는 배변을 자극하는 데 도움이 될 수있는 인기있는 허브 차입니다. 그러나 똥을 도울 수있는 더 좋은 방법이 있습니다.
또한 차가 당신을 '해독'할 수 있다는 생각을 뒷받침하는 과학은 거의 없습니다. 당신의 몸은 스스로 독소와 다른 물질을 스스로 정화 할 수 있습니다.
