천사 수를 찾으십시오
우리가 좋아하는 호박 요리법을 모두 모아서 얼굴에 직접 넣는 특별한 시간입니다.
밝혀진 바와 같이 호박은 식용 촛대 그 이상입니다.
tk의 사진 제공
이 스쿼시는 칼로리와 지방이 적고 좋은 재료로 가득 차 있습니다. 하지만 그렇다고해서 호박을 폭신 폭신한 치즈 케이크 나 술잔 커피로 바꿀 수 없다는 뜻은 아닙니다.
그들은 또한 메인 요리의 일부로 당신을 채우거나 모든 측면과 메인에 독특한 가을 풍미를 제공합니다.
빵부터 수프, 칠리, 치즈 케이크까지 연말을 더 좋게 만드는 10 가지 호박 요리법이 있습니다.
소유
호박이 별이되어야하고 다른 모든 음식이 그 전에 떨려 야 할 때.
1. 슬로우 쿠커 호박 칠리
The Magical Slow Cooker의 사진 제공
고추보다 더 따뜻하고 맛있는 유일한 것은 천천히 밥솥에 던져서 잊어 버릴 수 있다는 것입니다.
이름에 호박에도 불구하고 이것은 야채 칠리 — 햄버거 고기도 중요한 역할을합니다. 또한 호박 전체를 포함하지 않습니다. 호박 퓨레와 호박 향신료 더 전통적인 칠리 요소 속에 풍부한 풍미를 제공하기에 충분합니다.
채식주의 자라면 누구나 햄버거 고기를 간장 부스러기, 더 많은 콩 또는 버섯이나 기타 채소로 대체 할 수 있습니다. 버터 넛 스쿼시 .
리지 캐플란 인스타그램
두. 호박 향신료 파스타 반죽
사진 제공 : The Practical Kitchen
어떤 사람들은 파스타에 구운 호박을 즐길 수도 있지만 (아래 참조) 우리는 한 가지 더 나은 레시피를 찾았습니다. 호박 향신료 국수에가을의 풍미를 더하기 위해.
다시 말하지만, 이것은 그 자체로 호박이 들어간 조리법이 아닙니다. 하지만 이것들은 속어 , nutmeggy, cardamommy 스파게티 슈퍼 스타는 다음을 포함하는 거의 모든 식사를 뒷받침 할 수 있습니다. 호박 땀을 흘리지 않고.
삼. 검은 콩 스파게티에 구운 호박, 아보카도, 페타
사진 제공 : The Nut Butter Hub
지구에서 자란 호박보다 더 크림이 풍부하고 풍성한 것이 있다면 아보카도 . 따라서 페타 치즈의 부드러운 탱과 함께 특별한 검은 콩 스파게티 위에 두 가지를 결합하는 것은 승리에 불과합니다.
검은 콩 스파게티에 글루텐 프리의 맛이 풍부하고 라임을 더해 고수풀 , 잘게 잘린 할라피뇨는이 파스타 요리를 멕시코 출신 .
그리고 어느 쪽이든 상관 없어요. 맛 있거든요.
수프, 사이드 및 샐러드
호박 옆에 호박을 두세요.
네. 크림 치즈 호박 빵
사진 제공 : A Table Full Of Joy
호박 같은 방법으로 빵을 만드십시오. 그리고 크림 치즈 당신의 향기로운 창조물 내부와 위에, 당신은 결코 보지 않을 것입니다 빵 다시 같은 방식으로.
이것은 슈퍼마켓에서 구입 한 덩어리보다 바나나 빵에 더 가깝습니다. 따라서 '사이드'이든 아니든 호박 빵은 간식, 간식, 식사 반주 또는 신선한 과일을위한 침대로 먹을 수있는 다목적 빵입니다.
풍부하고 푹신하고 크림 같은 가을 메뉴 .
5. 당근과 생강 사과 호박 수프
Melangery의 사진 제공
수프 가을과 겨울의 생명선입니다. 그것 없이는 우리는 수프가없는 슬픔과 낮은 온도의 동굴에 떨며 앉아 있습니다. 따라서호박가을에 매운 맛과 풍미가 가득한 모든 것을 축하하는이 행사에 나타납니다.
완전히 유제품을 사용하지 않는 놀라운 비건 수프 옵션입니다. 그리고 볶은 당근을 추가하면이 수프에 덩어리와 단맛이 더해져 사과 .
6. 호박과 페타 샐러드
Greedy Gourmet의 사진 제공
진짜 호박의 맛을 즐길 수있는 가장 신선한 방법이기 때문에 샐러드를 포함시켜야했습니다. 페타 '돌아 왔어요. 왜 안되니?
조리법은 먼저 호박을 기름에 구워서 호박을 캐러멜 화하여 죽은 태아의 날카로움에 반하게 만듭니다.
균형 잡힌 건강식이 기다리고 있습니다!
디저트
이제 우리는 짭짤한 옵션을 얻었습니다.
7. 노벨 호박 누텔라 치즈 케이크
365 Days Of Baking 등의 사진 제공
치즈 케이크는 분명히 호박의 진화입니다. 그리고 언제 퍼팅을 했습니까? 누텔라 더 나빠질 수 있나요? 게다가 구울 필요도 없습니다. 그건 도대체 디저트 많은 노력이 필요하지 않습니다.
분쇄 된 그레이엄 크래커베이스와 함께이 계피 색 호박 충전물은영혼 마사지부서진 오레오 쿠키, 핫 퍼지 소스, 으깬 견과류 또는 원하는 모든 것을위한 플랫폼입니다.
8. 호박 아몬드 버터 컵
Kara Lydon의 사진 제공
땅콩 버터 컵 아르그래서2019. (그렇지 않습니다. 항상 멋질 것입니다.)하지만 맛있고 조금 더 건강한 것을 선택할 수 있습니다.
호박 입력 아몬드 버터 호박 향이 나는 속과 초콜릿 껍질이있는 컵은 기억에 남는 컵을 만듭니다.
채우기는 아몬드, 호박 씨앗, 호박 파이 스파이스, 아몬드 버터 및 코코넛 오일 . 전체 레시피는 더 간단합니다. 그리고 마지막에 당신은 물린 초콜릿 같은 가을 덩어리가 있습니다.
9. 호박 카라멜 시트 케이크
Tutti Dolci의 사진 제공
Caaaaaaaaake . 이번에는 시트입니다.
호박과 카라멜이 아름답게 어울립니다. 그리고 소금에 절인 캐러멜과 캐러멜 소스를 두 번 쳐서 달콤한 디저트 기억합니다.
한꺼번에 다 먹지 마세요.
10. 버번 스파이크 무설탕 호박 스파이스 라떼
Cali Girl Cooking의 사진 제공
좋아, 그래서바로이 레시피에 대해 좋아할 것이 많습니다. 버번 ? PSL ? 추가 설탕 없음 ? 방망이에서 바로 절대 승자.
실제 호박과 향신료 만 사용하고 5 가지 재료 (계피 또는 계피 스틱 ), 이것은 만들기가 매우 쉽고 진정한 편안한 커피입니다.
멋진 땋은 헤어스타일
다음 번에 표준 컵으로 향할 때 조에 정말 특별한 ?
테이크 아웃
호박은 계절적 일 수 있지만 이와 같은 조리법을 사용하면 오후 3시에 잠옷으로 제한하고 싶지 않을 것입니다. 날씨.
이 요리법 중 상당수는 호박 퓌레에 의존하여 직접 만들 수 있습니다.이보다 쉬울 수는 없습니다. 따라서 매장에서 구매할 필요가 없지만 항상 그렇듯이 가능합니다. 방부제 나 설탕과 같은 여분의 똥이있을 가능성이 더 높습니다.
올 가을 설탕 제한 또는 저탄수화물 다이어트를하고 있다면 패턴을 깨뜨릴 필요가 없습니다. 적절한 것이 많이 있습니다. 호박 요리법 저 밖에.
