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실내 자전거 자전거는 집에서 몸매를 키울 수있는 멋진 방법입니다. 하지만 최고라고 주장하는 수많은 브랜드와 함께 분류하려는 모든 브랜드는 아무데도 가지 않고도 페달링과 페달링처럼 느껴질 수 있습니다. 그래서 메타입니다.
걱정하지 마세요 #FitFam! 우리는 당신을 덮었습니다. 모든 공간, 스타일 및 예산에 맞는 15 가지 최고의 고정 자전거가 있습니다.
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나에게 가장 적합한 자전거를 선택하는 방법
고정 자전거를 구입할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 종류. 함께 이동 자전거 운동을 매운 상태로 유지하기 위해 여러 저항 수준이 있습니다.
- 위로. 운동이 목에 (문자 그대로) 통증이 될 필요는 없습니다. 많은 브랜드에서 패딩을 제공하며 등 지원 , 높이 조절이 가능합니다.
- 화면. 내장 된 화면을 통해 소모 된 칼로리, 거리, 속도 또는 심박수 . 클래식 블랙 라이트 디스플레이 또는 통합 터치 스크린을 선택할 수 있습니다.
- 특별한 기능. Bluetooth 또는 Wi-Fi 기능을 사용하여 즐겨 찾는 항목에 연결할 수 있습니다. 피트니스 앱 .
- 회사 정책. 자전거 보증은 실제로 클러치로 올 수 있습니다. 유연한 반품 정책도 좋은 생각입니다 (그렇지 않을 경우를 대비해).
- 가격 PSA. 고정식 자전거는 매우 비쌀 수 있습니다. 그러나 여전히 폭탄 경험을 제공 할 저렴한 옵션이 많이 있습니다. 일부 브랜드는 지불 계획을 제공합니다.
2021 년 최고의 고정식 자전거 15 종
땀을 흘릴 준비가 되었습니까? 더 이상 고민하지 않고 최고의 고정식 자전거 15 종을 소개합니다.
Sunny Health & Fitness 마그네틱 벨트 드라이브 실내 사이클링 자전거
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $$$
무게: 126 파운드
이 자전거는 모든 피트니스 수준에서 최고의 운동을 제공합니다. 라이드를 최대로 맞춤 설정할 수 있습니다. 위로 — 조절 가능한 시트와 핸들 바가 있습니다. 또한 태블릿 홀더가있어 가상 투어를하거나 흐름 당신의 인기 쇼 당신이 갈 때.
내구성이 뛰어난 스틸 프레임과 자기 저항은 유지 보수가 거의 필요하지 않으며 부드러운 승차감을 의미합니다. 부타처럼 .
단점: 무거운면이있어서 들어 올리는 것이 약간 아픕니다. 하지만 더 쉽게 움직일 수 있도록 바퀴가 있습니다.
Schwinn 270 기댄 자전거
지금 Walmart에서 쇼핑 가격: $$$
무게: 87 파운드
기댄 자전거를 사용하면 페달을 밟을 때 기대어 앉을 수 있습니다. 이것은 허리의 통증이나 긴장을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 나쁜 소년은 모든 피트니스 목표에 대해 25 개의 저항 수준과 29 개의 사전 프로그래밍 된 운동을 제공합니다.
내장 스피커, 충전 포트, 조정 가능한 팬, 대형 디스플레이 및 Bluetooth 기능을 자랑합니다. 또한 Schwinn 트레이너 앱 .
Marcy Air-1 운동 직립 팬 자전거
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $$
무게: 79 파운드
이 자전거 내구성이 뛰어납니다. 14 게이지 강철로 제작되었으며 긁힘 방지 및 분말 코팅이되어 있습니다. 그래서 매일 사용하더라도 시간의 시험을 견뎌야합니다.
페달을 금속에 댈 때 저항을 증가시키는 팬 저항 시스템이 특징입니다. 팬은 또한 당신을 시원하게 유지할 수 있습니다. 좌석을 조정하여 최상의 상태로 실내 타기 당신의 체형을 위해.
보너스: AIR-1에는 시간, 거리, 속도 및 칼로리를 추적 할 수있는 LCD 컴퓨터 화면도 있습니다.
Lanos 접이식 운동 자전거
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $
무게: 47 파운드
이 자전거의 가격은 적당합니다. 하지만 걱정하지 마십시오. 품질을 비용으로 바꾸는 것이 아닙니다. 슈퍼 안정된 , 부드럽고 다재다능한 AF. 직립형에서 리컴 버트 형으로 전환 할 수 있으므로 다른 장비를 위해 더 많은 반죽을 벗길 필요가 없습니다.
자전거에는 10 단계의 자기 저항이 있습니다. 거리, 시간, 속도, 소모 된 칼로리 및 맥박을 표시 할 수있는 장치 홀더와 대형 LCD 모니터가 함께 제공됩니다.
Nohrd 자전거
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $$$$
무게: 55 파운드
예술 작품으로도 사용할 수있는 자전거를 원하십니까? NOHrD 자전거를 입력하십시오. 매끄러운 하드 우드 프레임과 매트 블랙 액센트로 MoMA에 잘 어울립니다. (그러나 거실도 작동합니다!) 미적 디자인은 여러 가지 색상으로 제공되지만 체리는 팬이 좋아합니다.
스타일 만이 여기에 흐르는 것은 아닙니다. 모든 레벨의 사이클리스트는부드러운타고 있습니다. 또한 경주 또는 직립 자세로 훈련 할 수 있으며 핸들 바 그립을 다양한 각도로 조정할 수 있습니다.
NordicTrack Commercial S15i 스튜디오 사이클
NordicTrack에서 지금 쇼핑하세요 가격: $$$$
무게: 203 파운드
NordicTrack 집에서 스튜디오 경험을 원한다면 rad입니다. 주문형 사이클링 클래스의 거대한 라이브러리와 글로벌 운동 컬렉션이 있습니다. 이를 통해 전 세계를 탈 수 있습니다.
자전거를 사용하면 라이딩하는 동안 저항과 경사를 제어 할 수 있습니다. 22 인치 모니터가 회전하므로 자전거에서 매트로 쉽게 전환 할 수 있습니다. 또한 대화 형 교육 프로그램에 1 년 가족 멤버십을 제공합니다. 그 경우 .
단점: 비싼 편에 def입니다.
펠로 톤 자전거
지금 Peloton에서 쇼핑하세요 가격: $$$$
무게: 135 파운드
말하는 것이 안전합니다 소대 컬트 지위를 얻었습니다. 수천 명의 리뷰어에 따르면 인기가 높을뿐만 아니라 실제로 훌륭합니다. 그들은 심지어 공동 작업을했습니다. 비욘세 .
인터랙티브 한 경험을한다면 이것이 바로 당신을위한 자전거입니다. 22 인치 HD 터치 스크린, 거의 조용한 벨트 드라이브 및 내장 스피커가 제공됩니다. 블루투스 기기 나 Wi-Fi에 쉽게 연결할 수도 있습니다.
선택할 수 있습니다. Peloton All-Access 멤버십 추가 월별 요금. 여기에는 라이브 액세스가 포함됩니다. 클래스 그리고 많이 운동 스트리밍 . (그리고 예, 그들은 앱 .)
단점: 그것은 투자를 정의하지만 월별 요금제를 제공합니다. 또한 30 일 홈 평가판과 12 개월 제한 보증을받을 수 있습니다.
Exerpeutic 접이식 마그네틱 업라이트 운동 자전거
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $
무게: 39 파운드
이 휴대용 자전거로 운동을 타운으로 가져 가십시오. 그것은 40 파운드 미만으로 시계를 맞추고 바퀴와 함께 제공됩니다. 또한 절반 크기로 접을 수 있으므로 차나 기차에서 슬리핑해야하는 경우 좋은 옵션입니다.
8 개의 저항 레벨과 LCD 디스플레이가 특징입니다. 소모 한 칼로리, 시간, 속도 및 거리를 추적 할 수 있습니다. 또한 목표 심박수 ️를 모니터링 할 수 있습니다.
단점: 그것은 요가 하지만 그럴만 한 가치가 있습니다.
Leikefitness LEIKE X 자전거
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $
무게: 39 파운드
스튜디오 아파트에 전체 체육관을 맞추려고 한 적이 있습니까? (우리를 믿으십시오. 가족의 가치가 없습니다.)이 자전거는 당신에게 강력한 운동을 제공 할 수 있으며 꽉 찬 공간을 비 좁게 만들지 않습니다. 투퍼입니다. 리컴번트 또는 업라이트 자전거로 사용할 수 있습니다. 이를 통해 운동을 극대화하고 다른 근육을 칠 수 있습니다.
자전거에는 10 단계의 자기 저항과 조절 가능한 좌석이 있습니다. 시간, 속도 및 거리를 추적 할 수 있습니다. 팬들은 또한 당신의 심박수를 실시간으로 보여주기 때문에 스탠딩을합니다.
보너스: 바퀴가있어 풍수를 재확인해야 할 때 쉽게 움직일 수 있습니다.
YOSUDA 실내 자전거 자전거
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $$
무게: 73 파운드
이 사용자 친화적 인 자전거는 #BikeLife를 시작할 수있는 좋은 방법입니다. 벨트 구동 플라이휠 시스템은 어떤 속도에서도 부드러운 승차감을 제공합니다. 너무 빨리 가면 순식간에 바퀴를 멈출 수있는 저항 막대도 있습니다.
LCD 모니터는 속도, 거리, 시간 및 소모 된 칼로리를 추적합니다. 또한 iPad 홀더가있어 원하는 것을 볼 수 있습니다. 또한 견고한 강철 프레임은 지속적인 내구성을 보장합니다.
더 좋은 소식: 조립이 간편해야합니다. YOSUDA는 모든 도구와 지침을 상자에 넣습니다. 그들은 또한 온라인 교육 비디오를 가지고 있습니다.
MaxKare 3-in-1 운동 용 자전거
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $
무게: 49 파운드
이 자전거는 작동합니다. 전신 경험을 원할 경우 훌륭한 선택입니다. 그것은 당신의 톤을 할 수있는 텐션 로프와 상체 . 당신은 또한 고체를 얻을 것입니다 핵심 당신이 그것에있는 동안 운동.
사용자는 또한 완전히 사용자 정의 할 수 있다는 점을 좋아합니다. 자전거는 8 가지 저항 수준을 자랑하며 압력을 덜어주는 고밀도 스폰지 등받이가 있습니다. 그것은 또한 당신이 더 어려운 레벨에 도달하는 데 도움이되는 반 기댄 자전거로 변환됩니다.
보너스: 접어서 보관이 용이합니다.
슬림 사이클 고정 자전거
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $
무게: 45 파운드
TV에서 보는 것처럼 약간 뺑소니가 될 수 있습니다. 포티 퍼터 ). 하지만이 자전거는 실제로 합법적입니다. 관절을 죽이지 않는 충격이 적은주기를 제공합니다. 붙박이 팔 저항 밴드 당신이 당신의 조각을 도울 수 있습니다 무기 과 상체 당신을 얻는 동안 심장 의 위에.
8 개의 저항 레벨이 있으므로 천천히 시작하고 빠르게 끝낼 수 있습니다. 디스플레이는 소모 한 칼로리, 거리, 속도, 주행 거리 및 심박수를 추적합니다.
보너스: 그들은 또한 온 디맨드 가상 라이드 라이브러리를 제공합니다. 처음 10 개는 무료입니다.
한 담당자 최대를 찾는 방법
Bowflex VeloCore 자전거
Bowflex에서 지금 쇼핑하세요 가격: $$$$
무게: 175 파운드
이 Bowflex 자전거는 최적의 상태를 위해 좌우로 움직입니다. 핵심 약혼. 또한 팔과 상체를 조율하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 가장 인상적인 측면은 100 개의 저항 수준 일 수 있습니다.
16 인치 또는 22 인치 콘솔 중에서 선택할 수 있습니다. 두 모델 모두 조정 가능한 HS 터치 스크린 및 Wi-Fi 기능이 함께 제공됩니다. 또한 Bluetooth 심박수 암밴드와 3 파운드 덤벨 2 개가 포함되어있어 운동에 통합 할 수 있습니다.
DeskCycle Under-Desk주기
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $
무게: 23 파운드
투자 할 필요가 없습니다. 디딜 방아 사무실 역 직장에서 탄탄한 운동을 할 수 있습니다. 이 멋진 자전거는 책상 바로 아래에 들어갈 수 있습니다! 매우 작고 조용하기 때문에 직장 동료를 괴롭히지 않습니다.
작지만 강력한 토트 백입니다. 8 개의 보정 된 저항 설정과 5 가지 기능의 LCD 디스플레이가 있습니다. 시간, 거리, 속도 및 칼로리를 모니터링 할 수 있습니다.
Marcy Recumbent 운동 용 자전거
지금 아마존에서 쇼핑 가격: $
무게: 61 파운드
이 자전거는 모든 연령대에서 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 거품으로 덮인 핸들 바와 조절 가능한 패딩 시트가 장착되어 있습니다. 허리에 대한 추가 지원도 있습니다. 우와!
사람들은 또한 자전거가 자기 저항 기능을 갖추고있어 조용하고 사용자 친화적이라는 점을 좋아합니다. 하지만 가장 좋은 점은? 초대형 기호와 숫자가있는 내장 디스플레이가 있습니다. 이렇게하면 읽기가 훨씬 쉬워집니다.
우리가 선택한 방법
고정식 자전거는 큰 시간 투자가 될 수 있습니다. 그래서 우리는 최고 중 최고만을 포함하기 위해 많은 연구를했습니다.
찾았다 자전거 그:
- 예산 친화적이다
- 최고 수준의 고객 리뷰
- 보증 및 유연한 반품 정책 제공
- 다양한 저항이있어서 지루하지 않게
- 터치 스크린, Bluetooth 연결, Wi-Fi 기능 및 심장 모니터링과 같은 특수 기능 제공
집에서 자전거 타기를위한 최고의 팁
여기에 몇 가지 실내 자전거 프로 팁 당신이 10/10을 가질 수 있도록 사이클링 sesh.
천천히 시작하십시오. 하룻밤 사이에 투르 드 프랑스에서 우승 할 수 없습니다! 자신을 너무 세게 밀어 부상을 입을 수 있습니다 또는 불편 함. 알림 : 수행 워밍업 과 식히다 모든 운동.
당신의 형태 . 등을 편평하게 유지하고 가슴을 위로하고 복근을 사용하십시오. 이렇게하면 체중이 핸들 바로 밀리는 것을 방지 할 수 있습니다.
저항군에 합류하십시오. 바운스를 피하기 위해 충분한 저항이 있는지 확인하십시오. 을 더한, 인터벌 트레이닝 재미 있어요!
좌석 확인. 적절한 좌석 높이는 편안함과 성능에 큰 차이를 만들 수 있습니다.
다음 단계로 나아가십시오. 가중치를 추가하거나 저항 밴드 너의 ~에게 사이클링 . 시도해 볼 수도 있습니다. 운동 앱 과 스트리밍 서비스 — 노련한 전문가라도 새로운 것을 배울 수 있습니다!
결론
집에서 사이클링 조금 더 얻을 수있는 킬러 방법입니다.심장당신의 일상에서. 이 15 대의 고정식 자전거에는 모두를위한 무언가가 있습니다. 귀하의 필요에 가장 적합한 자전거를 선택하기 위해 몇 가지 조사를해야합니다.
